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小儿咳嗽怎样推拿，小儿咳嗽怎样推拿视频( 三 )

小知识


4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤 ， 黑芝麻2两 ， 红枣半斤 ， 把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀 ， 再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀 ， 所以可先将蜂蜜和水在火上加热) 。 把大碗加盖 ， 放入大锅中蒸 ， 大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可 。 每天早晚给宝宝吃一勺 。 此方最适合儿童服用 ， 不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘 ， 而且对小儿的便秘也有非常好的效果 。 此方如果长期食用的话 ， 能增强宝宝的体质 。
四、小儿咳嗽的按摩
1.拍背
婴幼儿不会吐痰 ， 即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃 。 父母在宝宝咳嗽时 ， 抱起患儿 ， 用空掌轻轻拍宝宝的背部 ， 上下左右都拍到 。 如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽 ， 说明宝宝的痰液就积在此处 ， 应重点拍 。 多数是肩胛下的部位 ， 也就是肺底部容易积痰 。 只要有痰的刺激 ， 宝宝就会咳嗽 ， 一旦有痰液排出 ， 咳嗽就能暂时缓解 。 所以 ， 拍背能起到宽胸理气 ， 促进痰液排出的作用 。 拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行 。
2.对于风热咳嗽 ， 并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法 。
先上下来回搓宝宝的脚心 ， 每只脚搓30下 。 然后每个脚趾都上下按摩20~40下 。 重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位 ， 只要扁桃体发炎时 ， 这个部位就会很疼 ， 每只脚按摩5 分钟 。 按摩后 ， 宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻 。
按摩后要及时给宝宝多喝温开水 ， 也可以喝淡淡的盐开水 。 每天坚持给宝宝按摩两次 ， 再配合食疗 ， 宝宝的病会很快愈合 。

小儿咳嗽注意"养"
俗话说"三分治 ， 七分养" ， 欲治愈小儿咳嗽不可不注意"养" 。
(1)保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激 ， 可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽 ， 严重的可引起喘息症状 。 因此 ， 要保持室内空气新鲜 ， 厨房油烟要排出 ， 家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾 。 应定时开窗换气 。
(2)及时增减衣被许多家长认为 ， 孩子肯定比大人怕冷 ， 他们往往不分季节 ， 不分室内室外 ， 将孩子捂得过厚 ， 包得过严 ， 不让孩子受一 点寒气 ， 其结果是造成机体调节能力差 ， 抵抗力低下 。
(3)调节室温孩子咳嗽往往伴有发热 ， 而室温过高不利于身体散热 。 稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩 ， 减轻充血、肿胀 ， 保持气道 通畅 。 但温度过低 ， 又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温 ， 削弱了抗病能力 ， 影响生长发育 。 适宜的温度是 25-28℃ ， 称为中性温度 。
一般条件下很难保持这种温度 ， 但可以做到室温不至于过高、过低 。 适当开关门窗 ， 避免室内人员拥挤 ， 使用电扇、取暖器或空调 ， 均是简便易行的措施 。
(4)居室保持适当湿度环境过于干燥 ， 空气湿气下降 ， 粘膜发干、变脆 ， 小血管可能破裂出血 ， 纤毛运动受限 ， 痰液不易咯出 。 呼吸器官 有炎症时 ， 影响更为明显 。 保持室内一定湿度并不困难 。 气候干燥时 ， 可常用湿拖把拖地 ， 或在地上洒些水 。
(5) 注意饮食调节俗话说"鱼生火 ， 肉生痰 ， 青菜豆腐保平安" 。 中医认为 ， 鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物 ， 可能助湿生痰 ， 有的还可能引起过敏反应 ， 加重病情 。 辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品 ， 对呼吸道有刺激作用 ， 使咳嗽加重 ， 要注意避免 。 而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等 ， 可以供给多种维生素和无机盐 ， 有利于机体 代谢功能的恢复 。
(6)保证充足睡眠睡眠时 ， 全身肌肉松弛 ， 对外界刺激反应降低 ， 心跳、呼吸、排泄等活动减少 ， 有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。 应设法让孩子多卧床休息 ， 保证孩子充足的睡眠 ， 以利于机体康复 。

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