小西红柿吃多了会怎样，每天吃小西红柿的害处( 二 )
第三，患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄，以免病情加重 。
参考资料来源：
【小西红柿吃多了会怎样，每天吃小西红柿的害处】参考资料来源：
小西红柿吃多了好不好 虽然富含维生素c.但是你记住了什么东西都不能吃太多了，过了一定的度对身体没有好处的
“一般生长在光照强、干燥地区的西红柿番茄红素含量更高 。 ”圣女果又名樱桃西红柿，除了大西红柿所含的营养成分，它的维生素C含量是普通西红柿的1.7倍 。 钟杨说，圣女果适合当作水果生吃，可以起到保护皮肤、维护胃液正常分泌的作用 。 需要注意的是，无论哪种西红柿，都不应空腹吃，容易导致胃酸分泌过多 。 此外，未成熟的青皮西红柿含毒素，不能吃 。
小番茄吃多了会怎么样？一天吃多少(按重量)合适？有上限吗？ 那种小西红柿的【营养成分】富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒、胡萝卜素、各种维生素、柠檬素及苹果酸等 。
【食用功效】含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质 。 可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老 。 另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能 。 对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防 。 樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用 。 健胃消食，生津止渴，清热凉血，补肾利尿 。
除了可以生食外，还可以做成菜肴：腌肉圣女果、西芹百合炒圣果、葡萄圣女果 。 用清水浸泡一段时间再洗干净即可 。 一般情况下可以保存10天左右 。
【属性】性微寒，味甘酸，
【不宜人群】胃酸过多者
【食用禁忌】同大果形番茄一样，不宜空腹食用，因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛 。
不要过量吃就行了 。
圣女果吃多了会怎么样？ 天然色素番茄红
番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一 。 在植物的叶子中，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期，叶绿素的含量降低时，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来 。
在每100克含番茄红素的水果和蔬菜中，番茄红素的含量分别为：西红柿0.2—20毫克，西瓜2.3—7.2毫克，番石榴（粉红色）5.23—5.50毫克，番木瓜0.11—5.3毫克，葡萄柚（粉红色）0.35—3.36毫克，胡萝卜0.65—0.78毫克，南瓜0.38—0.46毫克，红薯0.02—0.11毫克，杏子0.01—0.05毫克 。
番茄红素的天然仓库
西红柿含有20多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%—90% 。 可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库 。
番茄红素的含量随果实成熟迅速增加，人们通过西红柿的颜色可大致判断番茄红素含量的多寡 。 在西红柿类鲜果中，一般每100克西红柿含3—5毫克番茄红素 。 在含量最高的品种中，每100克含高达20毫克番茄红素 。 在黄色西红柿中，每100克仅含0.5毫克番茄红素 。 夏季西红柿中的番茄红素含量较高，冬季含量较低 。 不论在夏季还是冬季，在温室里种植的西红柿的番茄红素含量，都比夏季在室外生长的西红柿的含量低 。
令人折服的抗癌先锋
研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用 。 在人体血液中，番茄红素的浓度与癌症发病率成反比 。
推荐阅读
- 那又怎样by七优
- 【养殖方法】小雏菊怎么养，小雏菊日常养殖方法：养殖土壤 养殖光照
- 【方法】鉴别小叶紫檀木料的方法
- 螃蟹和酸奶吃会怎样
- 怎样才能混到黑白通吃
- 我们应该怎样爱护小动物呢
- 女童怎样辫发视频
- 怎样喂奶乳头才不痛
- 【花】小辣椒花怎么养殖方法
- 【功效】红参根的功效与作用红参怎么吃