红心猕猴桃怎样熟的快( 四 )
喜爱吃猕猴桃的人 ， 每日吃1—2个既能满足人体需要 ， 其营养成分又能被人体充分吸收；食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适 ， 不宜空腹吃 。
参考资料来源：
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喜爱吃猕猴桃的人 ， 每日吃1—2个既能满足人体需要 ， 其营养成分又能被人体充分吸收；食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适 ， 不宜空腹吃 。
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