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皮肤过敏怎样快速消除，皮肤过敏在家怎么止痒( 二 )

小知识


我皮肤过敏了，不用去医院怎么能快速消除？ 病情分析：
多数是过敏引起,最好去查个过敏源,以后可以有效避免,一般多是对食物,药物,花粉,粉尘等等过敏.
生活护理：
1,用防敏感洗面奶洁面.
2,不作离子喷雾,若喷只可作远距离,短时间的喷雾.
3,用离子导入机导入敏感精华素.
4,做防敏感面膜（为冷膜）.
5,拍收缩水.

注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮,不能用热毛巾敷面,也不能做热膜.皮肤过敏严重者,不能做按摩.建议使用愈敏丽肤霜治疗 。
生活饮食习惯
一,洗脸水忌过烫.洗脸时最好用流水,且用温水.洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下.忌用很热的水.
二,洗澡和洗脸分开.洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了.所以一定要分开来洗.
三,忌食.吃的方面一样要多加注意.烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水.煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食.辛辣的也要少碰为妙.同时也要少饮酒.
四,忌蒸桑拿.敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿.不管是干蒸还是湿蒸.
五,忌长久待在干燥环境中.比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性肌肤的恢复十分不利.因此要尽量想办法增加空气中的湿润度.
六,少按摩.敏感性肌肤要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉.
七,忌热喷.不管是在美容院,还是在家里,都不要用热蒸气进行热喷.
八,严格防晒.紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的.要全年防晒.不仅是在室外,包括在室 内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的.
祝你早日康复,谢谢提问
以上是对“脸部过敏起了红点有大片怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ 

怎么样能快速缓解皮肤过敏 皮肤过敏可以补充的维生素：
1、皮肤过敏患者可以多补充维生素A，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，或者是富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等 。
2、皮肤过敏患者可以多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物 。
3、皮肤过敏患者可以多吃富含维生素B丰富的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等 。
4、皮肤过敏患者可以选择维生素B族一起服用，促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险 。 此外，多吃含维生素B2及维生素C的食物，韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等 。
5、皮肤过敏患者可以将维生素A，C，E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，营养素多种一起服用效果更好，不要单独的只摄入某一种维生素 。
如何让过敏皮肤快速消除红肿 皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象 。 敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤 。

其护理要特别留意 。 这种过敏现象往往是已经伤及了皮肤的内力，表面的皮肤之所以发红发热，是因为毛细血管在膨胀，在快速流通，因此，要想快速地消红，首先要降温，要让毛细血管冷静，慢慢地恢复正常 。

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