怎么踢定位球

定位球包含任意球、还包括球门球、角球、点球和中圈开球 。 任意球分为直接任意球和间接任意球两种 。
任意球技巧:
1. 内脚背射门:
里脚背射门力量大, 多用于转身射门 。 当球在身体侧前方或离身体稍远时, 都可用里脚背射门 。 它可以突然改变射门角度,如斜线插入时,守门员必 然会移动位置,以封住近角,此时进行半转身射门,易使球射入远角 。
2. 外脚背射门:
外脚背射门威胁力大,突然性强,具有隐蔽性,能射各种方向来球,如射 正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等,并能射出直线球和弧线球 。
3.脚弓射门:
脚弓射门准确性高,但力量小,宜做各种近距离射门和罚球点球等 。
4. 正脚背射门:
正脚背射门力量大、准确性高,运用最广,是射门脚法的基础脚法 。 如射
正面、斜侧、转身等地滚球;又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球
5. 脚尖射门: 脚尖射门快速、突然,在门前争夺激烈时,没有起脚摆腿的时间,用脚尖 “捅球”射门能出奇制胜 。 但有时准确性差 。
点球技巧:
在罚球前,将球平整的放在“罚球点”上 。
然后站在原地注视一下球门,此时应该注意的是对方的守门员肯定会通过肢体动作或者是语言来干扰、影响罚球队员的内心情绪,罚球队员一定要充满自信的注意对方的守门员,不要回避对方的目光 。
然后向后退至助跑起点,再站好,此时,两眼应该注视皮球(而不是守门员),头脑里背诵或按照动作环节过程将踢球动作的支撑、站位、摆腿与触球的要领回想一遍,深呼吸三次
然后开始助跑踢球,助跑的时候要注意保持动作的轻松、匀速 。


门球技巧:
助跑的最后一步迈大,让身体形成一定的角度 。 这个角度可以看见全身的重心不在球的正上方,而是离球一定的距离 。
瞄准球稍微下方的位置 。
【怎么踢定位球】同时注意球和支撑脚的位置关系 。
踢球,可以看到脚和球之间的受力基本是成垂直的,这样的球出去后能够又高又远 。
之后将球开出,同时调整重心以免摔倒 。
这样,多加练习,球就能被开的又高又远又准确了 。

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