西红柿营养充足 ， 尤其是维生素C非常的高 。 蔬菜水果中鲜有可以和西红柿的维生素C相睥睨的 。 西红柿很多人都爱吃 ， 那么吃西红柿的好处和坏处有哪些呢？
【【西红柿】吃西红柿的好处和坏处】
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吃西红柿的好处和坏处一、吃西红柿的好处——美容抗老
吃西红柿可以美容抗老 ， 西红柿营养丰富 ， 对我们人体需要的营养元素非常有帮助 。 西红柿不仅食用效果好 ， 还可以打成果泥敷面膜使用 ， 能够让肌肤更加细腻光滑起来 。
二、吃西红柿的好处——防癌降压
吃西红柿可以有助于防癌降压 ， 西红柿中的营养丰富 ， 清热解毒的效果也很好 。 每天坚持食用些西红柿 ， 有效抑制人体自由基生成 ， 极大程度的帮助我们防癌抗癌 。
三、吃西红柿的好处——治肝炎
西红柿对肝脏滋补效果好 ， 能够有效治理肝炎 。 我们如果肝功能较为差 ， 不妨试试多吃些西红柿 。
四、吃西红柿的坏处——中毒
西红柿如果没有熟透而食用的话 ， 会导致其中的碱性物质被人体摄入 ， 轻者会导致我们感到口腔苦涩 ， 严重的就会发生中毒问题 。 所以不可以使用没有熟透的西红柿 。
五、吃西红柿的坏处——伤胃
空腹的时候吃西红柿较为伤胃 ， 西红柿中的大量可溶性收敛剂会刺激胃酸 ， 形成硬块沉淀在我们胃部肠道 ， 导致我们腹胀胃痛 。
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