糖尿病患者由于体质的特殊性， 不能吃含糖量较高的食品， 有些含糖量较高的水果会让血糖升高更是不能吃 。 为了身体的健康， 糖尿病能吃什么水果一定要了解， 糖尿病不宜吃6种水果也要远离， 下面果果带大家了解一下吧!
糖尿病能吃什么水果
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糖尿病能吃的水果有7种， 分别是苹果、梨、桃、橙子、柚子、荔枝、樱桃， 这些水果适量的食用不仅血糖不会升高， 还可以平衡血糖的稳定性 。 苹果、柚子和樱桃能降低血糖， 对糖尿病没有不良影响， 在食用时可遵医嘱进行， 不要食用过量 。 那么糖尿病不宜吃6种水果有哪些呢， 来看看吧!
糖尿病不宜吃6种水果【【水果】糖尿病能吃什么水果，糖尿病不宜吃6种水果】1、提子
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提子含糖量非常高， 糖尿病患者一定不能吃， 特点是进口的提子， 有些含糖量达20以上， 糖尿病患者一定要远离这种高糖水果， 否则会让糖尿病患者的血糖升高， 导致病情加重 。
2、车厘子
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车厘子糖分多， 还蕴含铁、磷、钾等对身体有益成分， 但糖尿病人群最好不要吃， 有些人就是由于自己的贪嘴， 导致血糖升高， 影响身体健康 。 所以糖尿病能吃什么水果， 不能吃什么水果， 大家心里一定要清楚 。
3、火龙果
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火龙果蕴含大量的葡萄糖成分， 水溶性膳食纤维含量也很多， 因此被称为“减肥水果”， 而其中的葡萄糖成分易被人体所吸收， 所以有糖尿病的人最好不要吃 。
4、榴莲
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榴莲是大补型水果， 它蕴含的成分里糖占比是2/3， 对于血糖高的人， 更是碰不得， 是糖尿病不宜吃6种水果之一， 所以在食用水果时， 大家还是要忌口 。
5、芒果
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芒果的糖分含量比较高， 维B1， B2、C含量都十分的丰富， 是非常有营养的水果， 虽然芒果的营养价值与保健功能十分出众， 但身为糖友为了身体的健康， 大家最好少食或者不吃为宜， 况且食用这类水果很易过敏 。
6、释迦果
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释迦果口感偏甜， 含糖量可高达18%， 为了身体的健康着想， 即使想吃释迦果的糖友， 也要注意要忌口了 。
关于糖尿病能吃什么水果大家都清楚了， 糖尿病不宜吃6种水果也需要时时提醒自己， 以免因为不慎贪嘴， 影响身体健康 。
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