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断舍离，是一种舍得的智慧

情感知识

断舍离 ， 是一种舍得的智慧 。
海曼·夏克特拉比说：“幸福并不是拥有那些你想要的 ， 而是珍惜你所拥有的 。 ”
可是生活中很多人习惯在心情不好的时候 ， 去购物、去消费、去囤积物品 。
即便家里已经有了一大堆未曾使用的物品 ， 却依然舍不得丢弃 ， 总幻想着以后能用得上 。
我们之所以不愿意清理物品 ， 是因为我们对物品有着很强的执念 。
而清理物品 ， 就是清理掉内心的执念 。
《我决定简单生活》的作者佐佐木典士 ， 就是通过丢掉无用的物品 ， 改变了自己的人生状态 。
在断舍离之前 ， 喜欢囤积物品的他 ， 脑子里充满了各种消极的思想 ， 因为害怕被人嘲笑 ， 想做的事情也不敢付诸行动 。
每天下班回到家 ， 随手将脏衣服一扔 ， 去浴室冲个澡 ， 便开始一边喝着啤酒 ， 一边欣赏预录的电视节目 。
第二天早上太阳高高挂起时 ， 才穿上皱巴巴的衣服 ， 很不情愿地去上班 。
而上班的时候也是闲逛八卦论坛消磨时间 。
断舍离，是一种舍得的智慧
可当他把生活物品减至最少后 ， 他开始享受在宽敞干净的房间里阅读写作、拉伸身体 。
开始规律作息、在阳光的抚慰中自然醒来 ， 开始享受与朋友们一起旅行、惬意地喝茶 ， 开始欣赏一年四季风景的变化……
短短两年时间 ， 他就逆袭为主编 ， 出版了自己的书 。
正如作家苏芩所说：“每个人的时间和精力都是有限的 ， 学会做减法 ， 学会舍得和放弃 ， 方能获得轻盈和灵动的人生 。 ”
当我们不被欲望所累 ， 敢于放弃和舍弃那些没有价值的东西 ， 明白自己内心真正想要的是什么 ， 就能拥有更新更好的生活状态 。
02
断舍离 ， 让你拥有更自在的生活断舍离 ， 或许才是人生最好的活法
看到过这样一句话：“把太多人请进生命 ， 若走不进内心 ， 只会把生命搅扰得更加拥挤 。 ”
深以为然 。
低质量的社交 ， 不如高质量的独处 。
日本作家村上春树 ， 之所以能成为世界首屈一指的作家之一 ， 源于他的两次远离人群 。
他第一次远离人群 ， 是在三十二岁那年 。
在决定要写作后 ， 他关闭了经营十年的爵士酒吧 ， 切断了大部分社交 ， 制定了严格的作息 。
不间断地写作跑步 ， 这让他迅速崛起成为日本出色的职业小说家 。
他的第二次远离人群 ， 是在八十年代的后半期 。
为了能静心写作 ， 村上春树离开了熟悉的环境和和喧嚣的人群 ， 把生活重心转移到了国外 。
在拥有了静心打磨长篇小说的氛围后 ， 他的小说开始由日本走向世界 。
断舍离，是一种舍得的智慧
无独有偶 ， 作为演艺界标杆的陈道明 ， 也是一位断舍离高手 。
他常常放弃无用的社交活动 ， 把更多的时间花在了陪伴家人和提升自己上面 。
【断舍离，是一种舍得的智慧】他喜欢在家里看书写字 ， 弹琴下棋 。
偶尔他也会做做手工 。
每当思念远在国外的女儿时 ， 他会浇个糖人 ， 捏个面人 ， 或者穿针引线给女儿做一身衣裳 ， 解解相思之苦 。
有时他也会陪伴妻子一起坐在窗下 ， 妻子绣她的花草 ， 他则为妻子裁剪皮包 ， 琴瑟和鸣的画面令人称羡 。
远离无用的社交圈 ， 能让我们把生活的重心放在自己关注的人、事、物上 ， 让我们的人生更自在 ， 内心更丰盈 。
或许这也是陈道明越活越年轻的秘诀所在 。
人生需要断舍离 ， 要远离不必要的人和事 。 努力做好自己 ， 不让过多的杂事扰乱自己的心 。 断舍离才是最好的自律 。

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