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【作用】葛根的作用与功效，解毒消暑健脾止泻还能祛斑

功效 葛根 种植知识 作用


葛根是常见的一种野生豆科植物 ， 大家耳熟能详的一个名字 ， 经常出现在我们的日常生活里 。 葛根的作用与功效很多 ， 主要分药用和美容两种 ， 很多治疗腹泻 ， 降温退烧 ， 清热解毒的药方里都有葛根;葛根可以入药可以直接食用 ， 吃法比较多 ， 可以煮水当茶喝 ， 可以食用煲汤 ， 也可以制粉冲水喝 ， 不管饮用还是食用 ， 都有很好的丰胸、祛斑、美容的功效 。
一、葛根的药用功效1、退热降温
古书有记载 ， 葛根加桂枝煮水喝 ， 能发汗降热 。 在感冒时 ， 喝葛根汤 ， 可起到退烧降温 ， 缓解头痛症状的作用 。 平时食用葛根汤或饮用葛根水 ， 有预防感冒、清热解暑的功效 。
2、治疗麻疹
治疗麻疹的中药配方中 ， 不可缺少葛根 。 麻疹治疗是把疹子出出来即可好转 ， 葛根在麻疹初期时服用 ， 可以促使疹子快速出 ， 也可缓解初疹不畅 ， 升麻葛根汤能有效治疗麻疹 。
3、促进消化
葛根可以生津止渴 ， 促进分泌唾液 ， 唾液主要起到消化作用 。 所以 ， 消化不良、口干舌燥时 ， 多食用葛根汤 ， 可有效帮助肠胃消化 ， 促进营养吸收 。
4、健脾止泻
葛根是很好的中草药 ， 有健脾止泻的功效 ， 腹泻时饮用葛根汤或用葛根煮水喝 ， 都能起到很好的效果 。 但是 ， 体寒者 ， 不能食用葛根 ， 不利于脾胃健康 。
二、葛根的美容作用1、丰胸
葛根可以促进体内脂肪代谢的速度 ， 改善胸部血液循环 ， 增大胸围 ， 从而达到丰胸的作用 。 另外 ， 葛根可以护肝 ， 促进肝细胞的更新 ， 从而带动胸部的新陈代谢 ， 达到丰满的效果 。
2、抗衰老
葛根含有大量的葛根异黄酮 ， 它有收缩肌肉和毛孔 ， 使肌肤平滑;此外 ， 葛根异黄酮可增强女性的雌性激素 ， 减缓女性衰老速度 ， 从而青春永驻 ， 保持年轻 。
3、祛斑
葛根可以提高抵抗力 ， 增加皮肤的免疫力 ， 清除体内毒素 ， 减少有害物质在体内的留存时间 ， 清除血液内的有害杂质 ， 从而减皮肤色素沉淀 ， 达到祛斑的作用 。
三、葛根的食用方法1、葛根泡水
葛根的作用与功效很多 ， 是一种很好的食用食物 。 葛根最简单的食用方法是泡水喝 。 直接用葛根片泡水喝 ， 味道甘甜 ， 很好接受 ， 泡水时间短 ， 葛根的作用不能完全发挥 ， 所以 ， 用葛根片煮水喝最好 ， 一次煮4～5片 ， 当茶喝最好 。
【【作用】葛根的作用与功效，解毒消暑健脾止泻还能祛斑】2、葛根猪脚美容汤
葛根可以说是百搭食物 ， 跟很多食物都可以搭配来吃 。 推荐给大家个葛根猪脚美容汤 ， 葛根有美容丰胸的功效 ， 猪脚有丰富的胶原蛋白 ， 也是美容丰胸食物 ， 两者一些食用 ， 不仅味道好 ， 而且美容丰胸的效果很明显 。 喜欢的朋友可以试试哦 。
结语：葛根是很好的中药材 ， 还有很好的美容效果 ， 吃法也简单 ， 可以煮水 ， 可以煲汤 ， 是广大女性朋友不可错过的食物 。

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