大米用营养丰富的菜汁炖熟，又入味又软烂，尤其适合晚餐食用
大米用营养丰富的菜汁炖熟 ， 又入味又软烂 ， 尤其适合晚餐食用 。 做炖饭 ， 即使吃饭人数较少 ， 也可以做出合适的分量 ， 没有米饭焖多了的烦恼 。
准备材料：鸡腿肉50g ， 南瓜50g ， 干香菇3朵 ， 扁豆1小把 ， 大米100g ， 大葱5g ， 姜3g ， 盐2g ， 绵白糖3g ， 油适量
开始制作：
【大米用营养丰富的菜汁炖熟，又入味又软烂，尤其适合晚餐食用】1.干香菇用流动水冲净 ， 用凉水泡发约1小时 。
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