中年以后，我们心中有很多的压力和负担
人人都说， 中年的时候， 是一个人最难的时候， 此时的我们要为生活而努力， 此时的我们要为了生活而奔波， 我们肩上有很多的担子 。
而此时的我们， 就要学会过低配的生活， 因为只有这样了， 我们的生活才会更好， 我们的生活压力才会变得小一点 。
重要的是， 中年以后， 我们心中有很多的压力和负担， 学会过低配生活的时候， 我们就会知道什么才是最重要的， 什么才是我们应该重视的 。
而当我们知道了中年后要如何生活的时候， 我们的生活才会过得更好， 家中也才会越来越幸福 。
1、中年以后， 要学会过低配的生活
有太多人， 在中年的时候， 不懂得过低配的生活， 这样的人在生活中， 总是忙忙碌碌的， 这样的人， 在生活中， 总是努力地奔波， 却始终是没有结果的 。
有时候， 我们越是努力， 越是发现， 没有什么结果 。
【中年以后，我们心中有很多的压力和负担】其实并不是我们不够努力， 也并不是我们不好， 而是我们不懂得过低配的生活， 把钱都花在了一些没有必要的事情上， 把精力和时间都花在了一些没有意义的事情上， 当我们把精力都花在了这样的事情上时， 我们就会觉得生活很难 。
我们很努力， 却没有什么好的结果 。
其实最根本的原因是我们不懂得过低配的生活， 在花钱的时候， 不该花的， 不懂得节制， 在社交的时候， 不该社交的， 不懂得拒绝， 做任何事情的时候， 不该做的， 不懂得拒绝 。
当我们这样做的时候， 就会发现， 生活中很难， 而我们也无法过上自己真正想要的生活 。
2、低配的生活， 是断舍离
有人问， 中年后要过的低配生活是什么， 其实很简单， 就是断舍离 。
也就是把不需要的东西， 浪费时间的社交， 浪费时间， 去做没有意义的事情， 都舍弃掉， 去做那些真正有意义的事情， 去做那些真正值得去做的事情 。
当我们真正去做这些事情的时候， 我们就会发现， 人生是不同的 。
我们的精力也多了， 时间也多了， 经济也宽裕了， 此时的我们就会发现生活很美好， 生活很幸福 。
其实， 中年后， 要过的第一种低配生活， 就是断舍离， 只有做到了断舍离， 我们才能去做有意义的事情， 才能把时间精力和金钱都花在有意义的事情上， 此时的我们生活才是幸福的， 人生才是幸福的， 我们也才能过好每一天 。
3、低配的生活， 是丰富内心
中年以后， 和年轻的时候不同， 年轻的时候， 可以不在乎太多， 可以自由地想做什么就做什么， 但是中年是不同的 。
中年以后更多的是内心的沉淀， 当我们不懂得做好内心中的沉淀时， 就会发现， 生活和我们想象的不一样， 而我们不管是做事， 或者是做人， 都做的不是很好 。
只有我们学会去丰富自己的内心， 我们才会发现， 人生是不同的， 生活是不同的 。
因为我们丰富了自己的内心之后， 我们就懂得尊重自己的内心， 在乎自己的内心， 懂得沉淀自己， 当我们懂得沉淀自己的时候， 我们的人生才会更好， 我们的生活才会更好 。
所以说， 人到中年， 要学会过低配的生活， 而最好的低配生活， 就是丰富自己的内心 。
我们可以去看书， 可以去学习， 可以学会沉淀自己， 收敛自己的脾气等， 让自己看起来更有内涵， 让自己的内心得到真正的成长 。
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