大叶芹叶子可以吃 , 饮用较为丰富 , 含有大量的蛋白质、粗纤维、维生素和多种氨基酸等营养物质成分 。 将期幼嫩的茎叶采收后 , 可将其洗净 。 在食用前需要焯水 , 焯水后可以炒食、煲汤食用或是凉拌食用 , 经常食用大叶芹 , 对人体健康有益 。
大叶芹叶子可以吃
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大叶芹是伞形科茴芹属多年生草本植物 , 又被称为短果茴芹 , 幼嫩的茎叶可以食用 。 大叶芹在采收后将其洗净 , 焯水后可以放在凉水中浸泡3~6分钟 。 泡好后 , 需要将大叶芹的水分控干 , 可以凉拌食用 , 也可以炒食或是煲汤食用 。
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大叶芹的叶子口感鲜美乎滑嫩 , 含有大量的蛋白质、粗纤维、维生素和多种氨基酸等营养物质成分 。 经常食用大叶芹 , 能够促进肠胃消化 , 对肠胃健康有益 。 大叶芹营养丰富 , 能够补充人体所需要的营养物质 , 有强健体魄的作用 。
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【【吃】大叶芹叶子可以吃】大叶芹的叶子中还含有钙、磷、钾、铁和钠等多种微量元素物质 , 能够提高人体新陈代谢的能力 。 长期食用大叶芹的叶子 , 还能增强人体的免疫力 。 大叶芹有驱寒降压的作用 , 适合身体虚弱的老年人食用 , 可平衡血压 , 对身体健康有益 。
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大叶芹主要的繁殖方式为播种繁殖 , 一般适合在春季4月份左右进行 , 种子可以在秋季7~9月之间采收 。 大叶芹在播种后 , 需要适量的浇水 , 一般在20~25天之间可出苗 。 出苗后需要给予大叶芹充足的光照、水分和肥料 , 可促进枝叶的生长 。
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