小叶苦丁茶是苦丁茶中的一种哦 ， 不过该茶的味道比其他的茶味道还要甘甜 。
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小叶苦丁茶如果想要一个健康的身体 ， 我们就必须每天补充我们身体的所需的维生素和营养 。 保健 ， 是关键 ， 我们可以在我们的身体还处于健康的时候 ， 好好保护我们的身体 ， 多吃一些有营养的水果 ， 蔬菜等等 ， 都是保健中必不可少的东西 。 我们可以去网上多多了解一下哪些是我们生活比较有营养的食品 。 不知道大家有没有听说过苦丁茶 ， 苦丁茶分为大叶苦丁茶和小叶苦丁茶 。 他们俩个的功效也是非常的不一样的 。 下面 ， 我们就来详细的了解一下小叶苦丁茶的功效 。 苦丁茶的功效是非常的强大的 ， 所以 ， 我们经常喝一些是非常有效果的 。 下面我们来了解一下小叶苦丁茶的功效吧 。 感觉上火喝点苦丁茶 ， 已经成为很多人的习惯 。 另外 ， 还有不少人偏爱苦丁茶的味道 ， 把苦丁茶当白开水一样喝 。
小叶苦丁茶知识介绍对此 ， 北京大学第一医院中医科主任医师刘玉宁博士说 ， 从中医的角度讲 ， 苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用 ， 用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显 。 现代药理研究也证明 ， 苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素 ， 还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用 ， 对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用 。 除此以外 ， 苦丁茶外形绿润均匀 ， 汤色清绿明亮 ， 口感微苦滑爽 ， 回甘长久 ， 饮后神清气爽 ， 消乏解渴 。 因此备受人们 ， 特别是中老年人的青睐 。 但是 ， 苦丁茶并非人人皆宜 ， 有些人喝苦丁茶要慎重 。
冬、春季是感冒的高发季节 ， 对于患了风寒感冒的人 ， 如恶寒无汗、鼻流清涕等 ， 可吃些温热的食物 ， 如生姜、荆芥等 ， 祛除体内的寒气 。 此时饮用苦丁茶 ， 会有碍风寒的发散 ， 不利于感冒的治愈 。 。 【【茶】小叶苦丁茶知识介绍】
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