人生的本质就是一个人活着，无论走到哪里，我们始终只是一个人
90岁高龄的心理医生中村恒子曾说：“即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦 。 人生的本质就是一个人活着，无论走到哪里，我们始终只是一个人 。 ”——《人间值得》
《人间值得》是日本著名心理医生恒子奶奶写给生活的一本哲理小书，语气温柔，文字暖心，给无数深陷泥泞和灰暗的人们带去了光明和希望，让他们重新燃起对未知人生的信心 。
在悠闲的午后或夜深人静时分读上三两篇，既是精神的享受，又能收获抚平忧虑烦恼的良方 。
【人生的本质就是一个人活着，无论走到哪里，我们始终只是一个人】我很喜欢她在书中反复提到的一个观点，她说“人生的本质就是一个人活着” 。 我想，正是因为她对这一点深信不疑，才能免于各种人际关系的困扰，才能以一种通透豁达的心态度人生 。
而我们大多数人，因为对父母、婚姻伴侣、子女或同事领导等抱有太多期待，总以为别人对自己有这样那样的义务，当别人没有按照我们预想的去做时，就会伤心失落，陷入抱怨之中，徒增许多负面情绪 。
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