【吃】山楂的吃法和山楂的功效和作用


大家都知道山楂是种好吃的水果, 但是大家了解山楂的作用与功效吗?下面我给大家介绍一下

【吃】山楂的吃法和山楂的功效和作用

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以下介绍山楂的几种吃法:(1)山楂汤
原料:山楂500克, 白糖100克 。 制法:以水清洗山楂, 去蒂、籽用水煮, 山楂烂熟放入白糖, 饮其汤 。
(2)山楂茶
原料:山楂500克, 干荷叶200克, 薏苡仁200克, 甘草100克 。 制法:将以上几味共研细末, 分为10包, 每日取一包沸水冲泡, 代茶饮, 茶淡为度 。
(3)山楂银菊饮
原料:山楂、银花、菊花各10克 。 制法:将山楂拍碎, 与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮, 为1日量 。
(4)山楂橘皮饮
原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克, 生薏苡仁10克 。 制法:将以上几味共研细末, 入暖水瓶中用沸水冲泡, 1日饮完 。 三月有效 。
(5)山楂瓜皮饮
原料:山楂20克, 冬瓜皮30克, 首乌、槐树角各10克 。 制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟, 滤汁饮用 。
(6)健美消脂茶
原料:山楂20克, 泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克 。 制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬, 滤汁饮用, 为一日量 。
(7)健美消脂茶
原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克 。 制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮, 滤汁饮用, 为1日量 。
(8)双根茶
原料:茶根、山楂、芦根各15克 。 制法:将以上各味同煎熬20分钟, 滤汁饮用 。
【【吃】山楂的吃法和山楂的功效和作用】

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