葛根粉是现在市场上最流行的一种保健品，它能解酒排毒，也能为人体补充丰富营养，经常食用可以增强身体素质延缓身体衰老，但是它也有一些副作用，今天我们就来了解一下 。
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葛根粉的副作用有哪些一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的 。 但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗 。 在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等 。
【【副作用】葛根粉的副作用有哪些 正确吃法是什么】另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃 。
葛根粉虽然没有副作用，但是考虑到食物相克和药性相克的原因，以下两种情况则需要注意一下 。
1、葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适 。
2、葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用 。
葛根粉的正确吃法传统泡法
加一小包野葛根粉放入碗中，加少量凉开水搅拌均匀，成为浆状，然后一边搅拌一边冲入95度以上的沸水，搅拌均匀就好了 。 如果开水不够热，泡出的颜色偏淡或者偏白，可视个人口味添加佐料如：白糖、食盐 。 即可食用，亦可加入牛奶入冰箱冷藏后食用，苦味更佳，(配以蜂蜜是最佳) 。
丰胸吃法
每日3次，每一小包，坚持服用1个月 。 之后可作为滋补调理品随意食用 。
调节内分泌，养颜抗衰，滋润肌肤——每日一次或隔日一次，长期食用 。
美容吃法
脸上痘痘增生，每日取野葛根粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕 。
醒酒吃法
饮酒前依食用方法服用野葛根粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者，依食用方法，服用野葛根粉少量，有解酒醒脑的作用 。
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