葛根里面含有雌激素和很多微量元素 ， 喝葛根对身体有很多好处 ， 尤其是女人 。 葛根的功效是可以清热生津、美容养颜 ， 是非常适合女性吃的营养早餐 。 女人喝葛根的好处虽然多 ， 不过 ， 长期喝葛根的坏处也不可以忽视 ， 一起来了解下吧 。
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女人吃葛根粉的坏处皮肤暗黄
葛根粉虽然具有美容护肤的功效 ， 但长期服用葛根粉会导致女性月经不正常 ， 让我们身体内的激素增多 ， 导致皮肤暗黄粗糙 ， 严重时还会导致女性子宫肌瘤、子宫癌症 。
表虚多汗
长期服用葛根粉 ， 会导致女性出现表虚多汗的症状 ， 也就是脸色发白 ， 经常冒虚汗 。 这是因为葛根的功效是解表发散 ， 身体长时间处于表虚的状态 ， 还会造成大量失汗而伤津 。 如果已经出现这种现象 ， 建议先停用葛根粉一段时间 ， 待身体好转后再适量服用 。
妇科疾病
长期服用葛根粉 ， 会导致体内的雌性激素增多 ， 造成月经不调 ， 还会导致面部皮肤干燥 。
食用葛根粉的注意事项体寒湿重者
葛根粉是凉性食物 ， 体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积 ， 容易引发身体不适 。 食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气 ， 比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等 。
低血压患者
由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压 ， 所以低血压患者不适合吃葛根粉 。 治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补 ， 建议多吃食材和药材共用的食物 ， 如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等 。
低血糖患者
这一点也是葛根素的原因 ， 由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖 ， 低血糖的患者也不宜食用葛根粉 。 多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度 ， 最好是能戒烟禁酒 ， 能很快恢复血糖水平 。
【【葛根】女性吃葛根粉的坏处有哪些】
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