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【方法】柠檬煮水的正确方法

柠檬 种植知识 方法


【方法】柠檬煮水的正确方法

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柠檬煮水的正确方法1、挑选新鲜的柠檬
选用新鲜的柠檬这是泡制一杯柠檬水的首要条件 。 因为新鲜的柠檬里面维生素C的含量更加高，对我们的身体更加有好处，新鲜的柠檬也可以避免营养元素的流失，食用起来对身体更有好处 。
2、将柠檬洗净后切片泡水
这一步也是比较重要的一步，需要将柠檬冲水然后洗净 。 然后将洗净的柠檬切片，这里切片的时候要注意，最好连皮一起切，因为研究发现，柠檬中的营养成分在柠檬皮里面更加多，所以非但不能去掉皮，还要连皮一起吃，这样才能确保营养的充分释放 。
3、调整水温
这一步是关系到柠檬的营养价值到底如何的关键一步，这是因为水温太凉，柠檬的香气就泡不出来，但是水温太高，柠檬的营养价值最重要的部分维生素C就会流失，所以综合来说，水温应当在60℃左右最为合适，既不会破坏柠檬的营养价值，又保存了柠檬的香气，最适合我们饮用的口感 。 这样一杯柠檬茶就制作完成啦 。
【【方法】柠檬煮水的正确方法】

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