紫苏叶是中药材 ， 它的功效与作用主要体现在保健胃部 ， 像是恶心呕吐和风寒感冒引起的疾病 ， 效果都非常好 ， 并且服用方法非常简单 ， 直接用滚开水冲泡就行 。 紫苏叶营养非常丰富 ， 它含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分、膳食纤维、维生素还有胡萝卜以及微量元素等 ， 还有挥发油以及紫苏醛等物质 ， 所以它的叶子 ， 会有特异的香味飘散出 。
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紫苏叶泡水喝的功效与作用第一：治疗风寒感冒
如果身体出现怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀等症状的话 ， 属于风寒感冒 ， 可以选用紫苏叶嫩叶 ， 直接用开水冲泡服用 ， 或者生吃也可以 ， 还有泡茶 ， 熬汤或者粥都行 。 切忌选择紫苏叶时 ， 尽量选择叶片平展的 ， 千万不要被虫子咬过 ， 还有就是有大量梗部的叶子不要 。 当然 ， 如果你想腌制紫苏叶的话 ， 就要选择老一点的叶了 。
第二：抗菌
专家通过将紫苏叶试剂放入试管中的实验发现 ， 可以效抑制试管中葡萄杆菌的生长 。 因此 ， 紫苏叶有抗菌作用 ， 服用之后就可以大大提高身体的免疫力 。
第三：治疗低血压
紫苏叶中有一种提取物是紫苏油 ， 在动物身上做实验得出因为它的成分主要是紫苏醛 ， 服有后紫苏油会让血糖升高 。 所以 ， 如果你患用低血压的话 ， 可以直接用紫苏叶泡水喝就行 。
第四：小孩儿退烧
如果婴幼儿发烧 ， 是因外部风邪感染的话 ， 可以通过发汗来退烧 ， 专家研究发现 ， 晒干之后的紫苏叶泡在开水中给婴幼儿洗澡 ， 这样也可以起到退烧的作用 。
紫苏叶可以芳香化浊 ， 辛温解表 ， 服用后身体会快速发汗 ， 以达到快速治疗感冒的效果 。
第五：治疗皮肤病
紫苏叶可以止呕 ， 促进发汗 ， 增强身体及皮肤的血液循环 ， 令身上毛细孔最大限度的打开 ， 以便汗水和毒素完全排出体外 ， 所以它还能治疗皮肤病 。 建议大家通过想要通过紫苏叶药浴来达到治疗皮肤病的效果 。
第六：治疗慢性气管炎
紫苏叶和少量干燥的生姜一起冲泡或者是煎煮 ， 每天早晚各服用一次 ， 十天为一个疗程 ， 大约三疗程后可以促进或者缓解慢性气管炎了 。 有一点要注意 ， 每一疗程间隔三天即可 ， 服用这种药液还对咳嗽、气喘还有痰多等都有效果 。 另外 ， 还能提高睡眠质量、增加食欲 ， 利尿消肿的作用 。
服用紫苏叶也有副作用 ， 个别患者服用后身体会出现唾液减少及口干舌燥的情况 。 不过别担心 ， 这种症状很轻微 ， 出现时间也很短暂 ， 也不用特别处理 ， 过一段时间 ， 就会消失 。
【【泡水】紫苏叶泡水喝的功效和药用价值】
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