藏红花不但是一种外表美丽的观赏性花卉， 还是一种难得的中药材， 它的保健功效与药用功效都很出色， 能延缓衰老， 也能补血活血， 平时生活中很多人都喜欢食用它， 可以藏红花有多种不同的食用方法， 它怎么食用效果最好呢？
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藏红花怎么吃效果最好1、藏红花泡水效果好
平时服用藏红花时可以直接把它泡水服用， 每次可以取出三到四克藏红花直接放入杯子中， 用开水冲泡， 然后代茶饮用， 一次放入的藏红花能反复冲泡三到四次， 平时坚持用藏红花泡水喝能美容养颜， 补益气血， 也能让人们的皮肤变得细嫩而红润 。
2、藏红花煎服效果好
藏红花是一种中药材， 平时用它治疗疾病时， 最好是把它煎制以后服用， 这样最利于人体对它药用成分的吸收， 能起到良好的治疗作用， 而且它在治疗不同的疾病时， 还能与其他中药材一起搭配煎制， 会让它的治疗效果更明显 。
3、藏红花泡酒效果好
藏红花泡酒也是它的常见服用方法之一， 平时泡制时可以把5克藏红花泡在五百克白酒中， 密封 十天以后取出饮用， 藏红花泡酒时最大的功效就是活血止痛和消肿， 对人类的跌打损伤和关节肿痛治疗作用特别出色 。
【【吃】藏红花怎么吃效果最好】
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