【吃】红心火龙果吃完尿红色正常吗，正常：红心火龙果吃完尿液红色是正常食用红心火龙果的禁忌

红心火龙果是一种营养丰富的一种水果，但是很多朋友却不知道红心火龙果吃完尿红色，一般来说是由于里面含有的植物色素引起，是一种正常现象，对人体并无害处，但是食用红心火龙果也要注意不要与香蕉同食，不要与牛奶同食，寒性体质不适合食用等3个禁忌，如果正确食用红心火龙果对人体还有预防贫血，美肌美肤，抗衰老等3个功效。
一、红心火龙果吃完尿液红色是正常

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如果吃完红心火龙果，尿液呈现红色，不要担心，这是一种正常的现象，因为红心红龙果含有多种的植物色素，其中主要是由于火龙果中的花青素染红导致，人体会有效的对这种天然物质的吸收，分解能力比较弱，所以尿液是红色，多喝几杯水即可缓解。

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若想知道为什么红心火龙果吃完尿红色，一般来说是火龙果里的花青素含量最高，它是一种天然的抗氧化剂，能在人体的血液中存活75个小时，同时它也是一种水溶性的天然色素，会随着水分的循环进入血液，最终经过人体的新陈代谢排出体外，因此尿液是红色，而且这也和每个人的体质有关。
二、食用红心火龙果的禁忌1、不与香蕉同食

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红心火龙果虽然味道香甜，但是它有一定的禁忌的，由于红心火龙果含有多种的核苷酸，糖类，膳食纤维等营养物质，这些物质成分能有助于人体的消化系统的有效吸收，加强消化道的功能，因为红心红龙果和香蕉都属于寒性食品，如果一起吃的话会加重消化系统负担，引起肠胃不适，腹泻等症状，所以最好不要一起吃。
2、不与牛奶同食

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因为红心红龙果中含有丰富的维生素C，大量的花青素等物质，这两种物质都是很好的天然抗氧化剂，而牛奶中含有极其丰富的蛋白质，如果两者一起食用的话，会引起牛奶的变质，影响人体不能有效吸收，还会引起消化不良，所以最好是分开食用。
3、寒性体质禁食

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红心火龙果是一种寒湿性食物，最好是寒性体质的人不适合食用，否则导致出现身体紊乱，头晕，腹泻等症状，特别是那些冷感冒发烧，经常手脚冰凉的人不要食用，而且女性在月经期间也不适合食用红心火龙果，以免影响身体健康。
三、食用红心火龙果的好处1、预防贫血

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因为红心火龙果中含有大量的铁，钙，蛋白质，钾等多种营养物质，这些物质很容易被人体吸收，进入人体后能有效的促进血红蛋白的再生，从而起到补血益气的作用，对一些经常贫血引起的心悸，发慌，冒虚汗等症状有很好的缓解作用。
【【吃】红心火龙果吃完尿红色正常吗，正常：红心火龙果吃完尿液红色是正常食用红心火龙果的禁忌】2、美肌美肤