【【吃】雪莲果怎么吃有营养】
雪莲果是一种很有营养的水果， 据说雪莲果还有很强的减肥功效， 我们应该如何去吃雪莲果才更有营养？
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雪莲果怎么吃有营养雪莲果是一种低热的食物， 所以说吃起来是特别不错的， 有很好的减肥作用， 雪莲果看起来就像是一个红茹一样， 不过热量却比红茹少得多， 如果你想瘦身就可以多吃一些雪莲果 。 1.雪莲果的吃法一：煲汤
雪莲果是一种可以壮阳， 同进又可以调经， 止血的一种食物， 不管是男女都是特别适合吃的， 雪莲果的吃法有很多， 我们可以先把雪莲果清洗干净， 然后再切块， 煲汤喝， 哪是特别不错的 。 2.雪莲果的吃法二：浸酒法先把十五克雪莲， 十克枸杞， 十克红花， 白酒2500毫升准备好， 把材料都放进密封的一个瓶子里， 再加上酒， 泡上十五天就可以吃了， 每天早晚喝一次， 每次吃上十到二十毫升即使可 。 这样是可以用来治疗风湿及类风湿性关节炎疾病的， 对于肩周炎和一些老年性腰腿痛也是有好处的 。
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