情绪敏感的人是怎样的体验?
这个社会有很多非常敏感的人,他们总是无法做到坦率地表达出自己的想法,一旦别人给过自己承诺,他们就会觉得对方非常好,他们小心翼翼的迎合着对方,就是因为这种迎合,对方往往会变得随心所欲,不顾他们的感受,做出一些很出格的事情 。
【情绪敏感的人是怎样的体验?】曾经有一位朋友是这样给我倾诉的,她觉得自己很敏感,尤其喜欢上一个人以后,她会变得非常的患得患失,疑神疑鬼,每天晚上她会反复的想着,今天自己有没有说错话,脑子里各种各样的想法让她每天非常累 。
其实从心理学家的角度来说,这样的人往往心理会出现很大的问题,她们的共情的能力非常强,很容易察觉到别人的情绪,一旦别人的情绪有一些不对,这类人心里就会掀起一阵波,各种负面的情绪就会涌上来 。
相比较之下,那些性格大大咧咧的人,好像活的更加自在,他们的情绪来的快,去的也快,不管别人如何评价他们,转头就可以忘掉,这样的人总是很让人羡慕的 。
心思敏感的人大脑好像一个不断地运作的机器,他们无时无刻地不在思考的自己今天有没有做错什么,他们往往也会很在意别人对自己的看法,会把别人对自己的评价放在第一位,一落千丈的情绪会瞬间折磨着他们的心理,甚至会对他们的身体造成伤害,可能因为神经过于敏感,哪怕是网络上的负面情绪,也会引起来这类人的情感共鸣和不良的情绪反应 。
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