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健康知识|蒸胡萝卜要蒸多久，天天吃胡萝卜对肝脏不好吗( 二 )

小知识



想要吃蒸胡萝卜 ， 蒸几分钟最好？胡萝卜是一种蔬菜 ， 一般来说比较好熟的 ， 十分钟就差不多了 。

扩展资料：人 ， 可以从生物、精神与文化等各个层面来定义 ， 或是这些层面定义的结合 。 生物学上 ， 人被分类为人科人属人种 ， 2号染色体和猩猩甲条染色体着丝粒融合（平衡易位）缔合模式接近度超过16N ， 并臂间多次倒位 ， 其余染色体都有很强的同源性 ， 是一种高级动物 。 精神层面上 ， 人被描述为能够使用各种灵魂的概念 ， 在宗教中这些灵魂被认为与神圣的力量或存在有关 。 文化人类学上 ， 人被定义为能够使用语言、具有复杂的社会组织与科技发展的生物 。


如何蒸胡萝卜大概十分钟蒸软 ， 蒸的时候建议稍微放一点点色拉油 ， 因为胡萝卜的营养成分是油解的 ， 加点油才会出来 ， 更容易被吸收 。
蒸胡萝卜有很多蒸法 ， 有点人喜欢蒸胡萝卜丝 ， 有的人蒸胡萝卜块 。 不管喜欢这么蒸 ， 蒸胡萝卜都要无论如何要想想办法 ， 弄点油上去；
因为胡萝卜素不溶于水 ， 只溶于油脂 ， 可以加上一点香油或者橄榄油 ， 这样不仅胡萝卜更有风味 ， 营养价值也更高了 。
扩展资料：储藏
窖藏和通风库储藏胡萝卜是北方各地常用的方法 ， 储藏量大 ， 管理方便 。 胡萝卜在窖内或库内散堆或堆垛 ， 堆高0.8～1.0m ， 堆不能过高 ， 否则因为堆内温度高而导致腐烂 。
为了增进通风散热效果 ， 可每隔1.5～2.0m设一通风塔 。 储藏中一般不倒动 ， 立春后视情况检查倒垛 ， 除去病腐胡萝卜 。
【健康知识|蒸胡萝卜要蒸多久，天天吃胡萝卜对肝脏不好吗】在窖或库内用湿沙与胡萝卜层积堆放比散堆效果好 ， 这是因为前者比后者保湿性好 ， 并容易积累高浓度的CO2 。 由于胡萝卜不耐寒 ， 入窖时间应在储藏大白菜之前 ， 以防霜冻 。 通风库储藏 ， 经常湿度偏低 ， 故应采取加湿措施 。

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