人有相似， 物有相同， 众多水果之中西梅和李子真的很像， 就算是很多喜欢吃水果的人， 都会将西梅和李子傻傻分不清楚 。 其实西梅和李子的区别也是很多的， 不论是从口感上、品种、产地上， 还是价格和营养上都有着本质的区别 。
一、西梅和李子的5种区别1、口味不同
【【李子】西梅和李子的区别，5个方法简单区分李子和西梅：西梅和李子的5种区别 吃西梅有什么好处】
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西梅的口感偏甜， 同时带有一点点的涩感 。 色感是来自于西梅的外皮， 越是接近果核的果肉越是香甜 。 李子的口味则是更多的偏向酸， 酸中带涩是李子给人的感觉， 但是一旦熟透了之后也会很甜的 。
2、形状不同
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西梅和李子的区别最大的就是它们是不同形状， 分辨的时候记得李子是圆形的， 二西梅则是椭圆形， 其实从本质上来讲， 是因为它们是不同品种， 都是属于蔷薇科植物， 但是西梅实际上是分属于杏属梅， 是椭圆形， 杏子的一种 。 但是李子则是蔷薇科李属植物， 是圆滚滚的形状 。
3、产地不同
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西梅的产地不是在中国， 多半是在国外， 法国西南部和美国加州都是其中较大的产地 。 而李子则是土生土长的中国货， 产地广泛分布在我国中南部地区 。
4、价格不同
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其实从上面这一条就可以看出， 西梅的价格肯定是高于李子的 。 毕竟西梅需要从遥远的国外进口才能售卖， 大量的运输成本和损耗使得西梅价格居高不下， 一直保存在30～40元/斤 。 而我们的李子的价格就明显要平价低廉许多， 最贵的时候也不过5元/斤， 平时更是只要2～3元/斤 。
5、营养不同
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西梅的营养要明显高于李子， 西梅里面含有花青素， 有着很好的抗氧化和修复肤质的作用 。 而李子的营养也是很足， 但是因为里面没有花青素， 所以营养还没有西梅的一半 。
二、吃西梅有什么好处1、美容养颜
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西梅果皮上的一层白霜实际上含有大量的花青素， 吃的时候千万不要洗掉 。 这种物质对人的身体是有着极大地好处， 可以抗氧化， 延缓衰老， 让我们的皮肤恢复最佳状态 。 想要美容养颜的小伙伴一定要常吃西梅延缓皮肤的衰老哦 。
2、清热去火
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西梅是一种寒性水果， 里面还含有很多的膳食纤维和水分， 在夏天食用的时候可以起到清热去火的作用， 还有缓解口舌生疮， 口腔溃疡作用 。 还可以刺激肠胃蠕动， 加速垃圾的排出， 起到润肠通便的效果 。
三、吃李子有什么好处1、降压
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常吃李子可以用李子达到降压的效果， 李子中含有大量的苦杏仁甙和脂肪油， 这些物质经过身体分解之后会有利水降压的作用 。 不仅可以降压， 还能有效的预防体内血流淤积不前， 最大化的保持我们体内的血液奔腾往前， 达到循环畅通， 从而有益心血管 。
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