6月份可以种植的蔬菜有空心菜、萝卜、豆角、毛豆 。 空心菜有降脂减肥、解暑排毒的功效, 还可促进肠胃蠕动;萝卜所含营养丰富, 可增加人体免疫力, 但性寒, 不适合多食;豆角的食用方法众多, 营养价值也很丰富 。
6月份可以种植的蔬菜1、空心菜
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很多人不知道6月份可以种什么菜, 其实可以种植空心菜, 空心菜通常在4~7月进行播种, 若环境温度适宜, 45天左右便可成熟 。 经常食用空心菜有降脂减肥、解暑排毒的功效, 还可促进肠胃蠕动 。
2、萝卜
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萝卜是在夏季的6~7月播种最好, 它是一种营养价值极高的蔬菜, 有“小人参”的美称, 它的果肉中含有丰富的维生素及微量元素, 能抵抗衰老, 可使体内造血维持活性, 增加人体免疫力, 但萝卜性寒, 不适合多食 。
3、豆角
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豆角是一年生蔬菜, 是最常见的蔬菜之一, 它的适应力极强, 对土壤和光照的要求也不严, 可以在春夏秋季节播种, 通常两至三个月便可成熟, 它的食用方法繁多, 炒煮炖即可, 它的营养价值也很丰富 。
4、毛豆
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毛豆可按种植方法不同, 在2~6月份播种, 在我国有着五千年左右的栽种历史, 它的豆肉中含有丰富的营养成分, 非常适合体质虚弱的人食用, 能将它炒煮食用, 或制作酱油及各种豆制食品, 还可将它压榨成豆油 。
【【种植】6月份可以种植的蔬菜】
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