怎样彻底放下深爱的人，真正爱过的人能放下吗
怎样彻底放弃一个深爱着的人 1、删掉所有关于他的联系方式
一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式 。 如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式 。 不对他再抱以不必要的希望，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了 。
2、不要老是回忆跟他之间的过往
一段感情从热恋到最后的结束，这期间不管恋爱的时间有多长，都会有或多或少的值得回忆的事情 。 如果当一段感情结束之后，这些回忆却正是对人的折磨，不要老是回忆过去让自己难受 。
3、比以前更加努力，让自己变得更加的优秀
不要因为一段感情的结束，某个不容易忘记的人而放弃可以变得更加优秀的机会 。 每个人都不应该在一段感情中迷失了自我，把自己完全的投入这段感情 。 尤其是感情结束以后，更不应该让自己颓废，反而应该让自己变得更好，变得更加的优秀 。
4、不关注他的动态
不管他做了什么，你都应该做到不关注，因为你越是关注，越是忘不了，越是想要看 。 这样对你自己而言是一件很残忍的事情，所以如果你真的想忘了他的话 。 最好做到坚定自己的意志力，让自己不去关注他 。
扩展资料：
有些人就是因为这些回忆忘不掉她想忘得人，其实没必要的，你老是想起这些事情，可是别人却未必还记得这些事情 。
忘了该问的人既是对自己的负责，也是对这段已经结束了的感情的尊重 。
回忆不管再美好，也终究只是回忆而已，它并不能代表着未来 。 要想真的忘记某个人，就要告诉你的心，应该把他移出去了，他不适合再待在你的心里了 。
怎么才能放下一个很深爱很深爱的人？ 我建议你去试着调整自己，当你什么时候能够放过自己了，你也就能够放下那个人了 。
你想往前走，但是身后拴着三条绳索，这三个绳索每一次在你想要出逃的时候都把你狠狠地拉了回来 。
这三个绳索上写着三句话：“那个人会改变的吧？”“这个人如果错过了，以后就再也遇不到了 。 ”“难道这么久的感情，能够说放下就放下吗？”
正是因为这三句话，让你每次想要放手，想要离开的时候，都狠不下心来，只能被一次次的被拽回来，一次次的陷入感情的泥潭中不能自拔 。
我一直以为那个人会改变，结果却一直没有 。
因为之前共同的甜蜜生活，让他们觉得那个人本质上不坏，虽然他们不知道那个人为什么会变成这个样子，但是他们却坚信着自己和那个人的关系一定能够重新变回来 。 你知道这叫什么吗？这叫“圣母病”，总觉得自己可以拯救别人，总觉得那个人可以浪子回头，总觉得那个人还有的救 。
但是事实的结果是什么呢？当我们把全部希望放在希望对方有所改变的时候，我们就是把命运交到了别人的手上，把我们关系的进展交到了对方的手里 。 你想想，对方如果是真的珍惜这段感情，一开始也不会做伤害你感情的事出来，不是吗？
【怎样彻底放下深爱的人，真正爱过的人能放下吗】然后你要让一个可能已经对这个感情感觉无所谓的人，主动承担起改变你们关系进展的责任，你觉得他会不会用心？你觉得你能不能指望上他？
总是在心里说,这个人如果错过了，以后就再也遇不到了 。 这句话如果放进我情感咨询里听到最可笑的话的排行榜里，绝对是排第一的 。
因为往往说出这句话的人，都是没见过什么世面的，他们觉得那个“错过就再也遇不到”的人，在我眼里和其他人并没有什么区别，只不过是他们认识的人太少了，见不到更好的罢了 。
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