降低自己对于“第一次约会”的结果的预期
上一篇文章中谈了导致无效约会的几个坏习惯，以及无效约会的危害，今天我们来探讨如何停止无效约会，让自己的约会高效起来，顺利进入恋爱关系 。
1、降低自己对于“第一次约会”的结果的预期 。
上文中提到很多人过于注重在第一印象中自己的完美形象，导致情绪紧张，无法深入交流 。
有些人认为对的人在第一次见面的时候就会相见恨晚，一拍即合，如果不能达到这样的状态，就说明不是对的人 。
但事实是两个不太熟悉的人第一次约会能够相谈甚欢的概率太低，除非你是社交NB症人群，否则就是你有特别好的运气 。
因此这种理想主义的想法只会让你的每一次约会的结果都只有失望，你需要做的是调整你对于第一次约会的结果预期 。
初次约会，两个人之间一定有尴尬，这是很难避免的，也是非常正常的，重点在于两个人是否能够坦然面对这种尴尬，并且不影响后续的沟通 。
总结一下初次约会最好的状态是尴尬但舒适 。
【降低自己对于“第一次约会”的结果的预期】小宇跟女朋友是相亲认识的，两人的第一次见面可谓是尴尬到极点 。 两人约好在一家咖啡厅见面，小宇早早把自己收拾好出门，想着提前给女生留一个好的印象 。
结果还有几步路到咖啡店的时候遇到一个大爷中暑倒地，小宇是消防员学过急救，于是他跪在地上给大爷做急救，直到救护车来了才想起自己是出来相亲的，这时距离约定时间已经过去半小时 。
小宇顾不上自己弄脏的裤子和被汗打湿的头发，急忙往咖啡店赶去，好在女生还在等他，刚想解释自己来晚的原因，女生见到小宇狼狈的样子愣了一下，然后笑着说：“你这是样子好像是被逼着来的 。 ”
小宇被女生这样一调侃，本来尴尬的气氛瞬间缓解了许多，小宇解释了自己迟到的原因，两人交流得很顺利，虽然尴尬但感觉很自在，后面两个人试着交往，现在已经到了谈婚论嫁的阶段 。
2、关系破冰不要怕“冒犯” 。
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