【【苹果】山楂苹果汤的材料和做法】 山楂和苹果大家肯定都吃过 , 但是用山楂和苹果一起制成的山楂苹果汤你们喝过吗?这是种养生功效很出色的汤品 , 可以美容 也可以消食还有生津止渴的重要功效 , 那么这种山楂苹果汤的材料和做法是怎么样的呢?下面小编就来一一告诉大家 。
文章插图
山楂苹果汤的材料和做法山楂苹果汤的材料
制作山楂苹果汤时 , 山楂和苹果是最重要的食材 , 其中山楂需要三百克 , 另外苹果需要一个 , 再就是适量的清水 , 和少量的冰糖 。
山楂苹果汤的具体做法
1、把准备好的山楂和苹果全部用清水洗净 , 然后把山楂去掉蒂部再把它里面的果核去掉掉 , 得到山楂果肉备用 。
2、把洗好的苹果去掉外层的果皮 , 和里面的果核 , 然后再用刀切成自己喜欢的块状备用 。
3、把汤锅中加入适量的清水 , 然后把处好的山楂肉和切好的苹果块一起放入到锅中 , 开火煮制 , 用大火烧开以后 , 调成中小火 , 慢慢的熬制半个小时左右 , 山楂苹果汤就能做好 , 可以取出食用 。
4、制作山楂苹果汤时也可以加入少量的银耳和百合 , 会让制出的汤品营养价值更高 , 口感也会更加出色 , 能起到滋阴养肺的重要作用 , 对肺燥有很好的清除作用 。
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