马齿苋特别养眼的吃法,快来学学吧
马齿苋特别养眼的吃法 , 药用价值太高了 , 怪不得好多人都抢着吃 。 马齿苋想必大家都很熟悉吧 , 在我们农村遍地都能看到它的踪影 , 我们这边都叫蚂蚱菜 , 它有清热解毒 , 消炎消肿 , 止渴利尿的功效 。 马齿苋因为对生长环境要求不高 , 所以在郊区田边有很多 , 是一种可以食用的野生菜 。 你别看它不起眼 , 它可是含有丰富的维生素E和胡萝卜素以及多种微量元素 , 具有降低胆固醇和增强血管弹性的神奇功效呢!
马齿苋以前在农村 , 人们不知道它有这么好的保健功效 , 所以吃得不是太多 , 全都用来喂猪了 , 大家别笑 , 以前好多美味的野菜都是猪先吃 , 像灰灰菜、蒲公英之类的我说的是真的 。 马齿苋作为一种野菜 , 它的吃法也有很多种 , 既可生吃 , 也可熟食 , 今天就用马齿苋给大家做一个香软可口的美味 , 下面和我一起来看下制作方法吧 。
准备食材:
马齿苋、普通面粉、盐、清水、食用油、蒜末、辣椒面、盐、味极鲜、陈醋
具体做法:
【马齿苋特别养眼的吃法,快来学学吧】1.先把马齿苋切成这种细碎的样子 。
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