凉拌素什锦,健康又营养,炎炎夏日,开胃菜必备哦
夏天少不了的凉拌菜来啦, 今天的凉拌美味, 是一道混合凉拌菜, 凉拌素什锦 。
素什锦顾名思义就是都是素菜, 没有肉, 有多种食材组合而成 。
因此整道菜口感很好, 做法也是凉拌菜的常规思路, 素什锦可炒可拌, 炒制的相对会更香些 。
但是凉拌的话能够更好的保存食材的营养, 又没有很高的热量, 减肥人士的最爱健身餐就是它了
在这里菊子姐姐要提一下凉拌菜的调味料之糯米醋, 糯米醋酸度适中, 香味层次丰富, 所以非常适合凉拌、蘸汁, 而且要吃固态发酵的醋更健康更美味 。
固态发酵是一种传统的发酵工艺, 采用纯粮食作为原料, 经过打碎、熏醅、发酵、淋醋等多道工艺, 将近一年的时间才能产出的新醋, 再经过至少三年以上的陈放, 待酿醋过程中产生的刺激性气味挥发后 。
再按国家标准进行高温灭菌, 之后再进行灌装的酿醋工艺 。 这样的醋, 闻着就很香, 味道很好, 酸香绵软、口感不刺, 加入素什锦中凉拌, 更是锦上添花 。
【凉拌素什锦,健康又营养,炎炎夏日,开胃菜必备哦】凉拌素什锦
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