健康知识|洗牙多久洗一次，洗牙可以三个月洗一次吗( 二 )
有的牙石附着在牙齿表面较多，有一定的牙周夹板作用，在刷牙后，反而会使松动的牙齿在短时间内稳定，清除牙石后清洗干净，牙齿失去了原来的“夹板”，自然显得有点松动 。 不过，这是假象，这种“夹板”含有大量细菌，会加重牙周组织的破坏，导致自己的牙齿越来越松动，最终脱落 。 只有定时去医院清洁牙齿，去除牙石，彻底治疗牙齿，牙齿才能更稳定 。
如果患者的牙龈本来就有炎症，一般在刷牙的时候牙龈回出血、牙龈充血肿胀 。 虽然洁牙不会损伤到牙齿，但是专业的洁牙器械在操作的过程中会对牙龈产生机械刺激，导致牙龈轻微出血，这是正常现象 。 洁牙后牙龈出血是牙龈炎短时间内没有恢复的原因 。
洗牙是“牙周基础治疗”的重要组成部分，也是治疗牙龈炎、牙周炎的手段之一 。 定期洗牙可以减轻牙龈炎和牙周炎的症状，但不能治愈 。 如果要彻底治疗，还应保持平时勤刷牙的良好习惯，并接受必要的治疗 。 在洗牙时，牙医也能发现牙齿疾病并及时给予治疗 。 因此，洗牙是恢复牙龈健康的第一步 。
【健康知识|洗牙多久洗一次，洗牙可以三个月洗一次吗】在我们日常的生活中，也要注意牙齿的清洁，比如，要注意早晚刷牙 。 有条件的话，可以选择在饭后的时候，进行刷牙，在平常的生活中，要注意少吃甜食 。
一般洗牙要洗多长时间通常会建议大家半年到一年定期去做一次口腔检查，也同时洗一次牙 。 每个人多长时间洗一次牙取决于日常情况下，个人能否每天都把牙齿刷的非常干净 。 如果患者每天能够把牙齿刷的特别干净，同时每餐之后都能用牙线，说明在牙齿表面很难存留牙菌斑、软垢或者长时间存留，即便唾液当中有依然丰富的矿物离子，也很难有机会沉积在牙齿表面，因为缺乏沉积牙石的核心内容有机质 。 这样的人可能不需要一年洗一次，两年洗一次即可 。 如果每天刷牙的时候非常快就刷完了，根本不知道自己刷没刷干净，甚至有人只刷外面不刷里面，或牙齿表面很容易存留牙石，这样的人可能不一定能呆半年到一年，可能三个月就需要去洗一次牙 。
洗牙频率取决于平常每天能不能有效把牙齿清洁干净，人和人之间也不一样，有人特别容易沉积牙石，有人即便刷不干净也不太容易沉积牙石，因为口腔内酸碱度不同，口腔内环境不同，所以人和人之间也不同 。 在这个基础上，通常建议对大多数人半年到一年定期做一次口腔检查，如果医生发现有牙石，帮助患者把牙石洗除掉，并建议每半年到一年看一次牙医，洗一次牙 。
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