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娱乐知识|儿童扁平足如何矫正，扁平足矫正的最佳年龄( 二 )

小知识


四、手术
这个方法适合扁平足症状严重的患者 ， 这个方法通常是使用非手术方法病情没有得到改善 ， 才会作出最后的选择 。 对于扁平足的手术最好在六到十二岁这个年龄段进行 ， 因为这样机体的塑形改造 ， 可使儿童重建足弓 ， 即使取出了稳定器 ， 仍能终身保持足弓 。
关于扁平足常见的矫正方法就介绍到这里 ， 这些方法都有效改善扁平足 ， 但前面都说不是所有扁平足都是属于病态 ， 只有当扁平足患者发生疼痛、肿胀、影响日常步态等症状才需要针对性治疗 。 还有大家多进行足跖行走、跖屈运动、提踵外旋运动等运动 ， 还要避免长时间站立等等 ， 这些措施对平足症的预防均有一定意义 。
孩子扁平足需要矫正吗？儿童扁平足如何矫正？ 小孩子有扁平足的话 ， 必须马上矫正去专业的骨科医院找医生做康复训练 。
孩子扁平足怎么办？如何矫正？ 【娱乐知识|儿童扁平足如何矫正，扁平足矫正的最佳年龄】矫正扁平足的方法：
1、合理饮食 ， 营养均衡 ， 避免肥胖
体重过重会增加足部负担 ， 加重扁平足 ， 因此平日里要注意合理饮食 ， 避免过于肥胖 。
2、选择合适的鞋子
选鞋 ， 过软过硬都不可以 。 鞋面过软 ， 起不到应有的保护和支撑作用 ， 不利于足弓的形成 ， 造成或加重扁平足；而过硬的鞋子易造成足部疼痛 ， 为减轻疼痛 ， 就容易出现异常的走路姿势 ， 导致脚异型 。
平足大多是由于前足足弓长期压力过大引起 ， 减轻前足足弓压力才是矫正的根本 。 所以平底鞋一定比带跟的鞋更有利 ， 患者也普遍反映 ， 穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强 ， 症状也轻一些 。
平足患者多用脚跟受力来减轻足弓压力 ， 缓解症状 ， 可以做个试验 ， 赤足或穿平底鞋 ， 前脚踩一本18毫米左右厚的书 ， 脚跟踩地 ， 体验一下平足的症状是否有减轻 。

儿童扁平足怎么矫正 1、容易导致脚受伤 。 扁平足的人走路的时候脚是外八字的 ， 往往脚趾朝外 ， 这样鞋子的外侧和鞋底内侧就很容易磨损 ， 从而导致孩子脚跟受伤 。
2、引发炎症 。 扁平足会导致孩子出现脚底疼痛 ， 跟腱炎 ， 足底筋膜炎 ， 膝盖骨腱炎等疾病症状 。
3、无法长时间行走 。 如果孩子患有扁平足的话 ， 是没有办法长时间行走或者运动的 。 如果孩子长时间行走或者运动过度的话 ， 足部的软组织就会由于使用过度而发炎 ， 关节部位也会特别疼痛 。
4、影响脊椎发育 ， 扁平足的孩子没有脚弓 ， 这样就会导致脚底韧带拉长 ， 走路的时候受力不均匀 ， 从而使骨盆或者尾椎骨下移 ， 影响到孩子的脊椎正常发育 。
小孩扁平足怎么矫正
如果孩子有扁平足的话 ， 家长应该多让孩子做一些足尖运动 ， 像跳绳 ， 打篮球都是不错的选择 。 弹跳性的运动可以改善孩子足部肌肉和韧带力量 ， 促进孩子足弓正常发育 。 家长也可以给孩子买矫正鞋或矫正鞋垫 ， 这样可以帮助孩子稳定脚形 ， 缓解扁平足症状 。
如果发现孩子扁平足的话 ， 家长一定要引起重视 。 扁平足很容易导致孩子脚跟受伤 ， 还会导致孩子脚底疼痛 ， 出现跟腱炎等疾病症状 。 家长可以通过让孩子做跳绳 ， 打篮球等弹性运动的方法来促进足弓发育 。 除此之外 ， 平时还要让孩子穿合适的鞋 ， 避免韧带损伤 。

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