端午时节，艾叶香飘！这些关于艾叶的“妙用锦囊”，赶紧收藏( 二 )
南北各地均有端午挂艾叶习俗 。 有意思的是 ， 无论是南方视为天地纯阳正气吉日进行驱邪祛病 ， 还是北方视为恶月恶日进行避恶避毒 ， 其挂艾叶、熏艾、菖蒲、药水浴等习俗内涵是相通的 。
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艾灸祛湿散寒
艾叶有行气活血、温通经络、祛湿散寒的功效 ， 适当的艾灸对于祛寒有非常明显的效果 。
如果想要祛除体寒 ， 可以适当灸疗足三里、神阙穴、命门穴等穴位 。 取穴后手持灸条在距离穴位皮肤2厘米左右处环旋熏灸 ， 温热为度 ， 每天灸10~15分钟 ， 就会有不错的保健功能 。
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