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健康知识|哪些人不适合吃维生素b，什么病症不能吃维生素B

小知识


>> 复合维生素B哪些人不能吃？服用...1、糖尿病人
糖尿病人要避开维生素B3 。 糖尿病患者大量补充维生素B3会导致血糖升高， 补充剂量越大， 造成的血糖问题就越严重 。
2、身体里面不缺少维生素b的人
身体里面不缺少维生素b的人也是不能够补充过多的维生素b的， 在这种情况下可能会导致维生素b过量存在于身体里面 。 一旦人们体内维生素b过量， 就会导致人们出现食欲下降， 体重减少， 烦躁和多尿以及皮肤发红瘙痒等一系列的情况出现 。
严重的还可能导致患者尿色变深， 出现肾衰竭或者是肝脏功能损伤， 进而威胁到生命安全 。
3、结石病人
患有结石病的人是不能够服用维生素b的， 因为结石的主要成分是钙质， 恰巧维生素b的摄入能够使得人们身体里面的钙堆积导致病情加重 。
扩展资料：
维生素B族功效：
1、维生素B1：又叫抗神经炎素， 有助于改善脚气病和带状疱疹;我们摄入热量越多， 需要的B1越多， 因为它能帮助碳水化合物的消化， 从而为我们提供足够的能量 。 B1也有助于改善精神状况， 精神经常处于紧张状态的人尤其需要它 。
2、维生素B2：帮助消除口腔、唇、舌的炎症;促使毛发、皮肤、指甲正常生长;与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑 。
3、维生素B6：维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用， 它有助于能量的产生， 让人感觉精力充沛， 被称为提神营养素 。 B6缺乏往往与其他B族维生素缺乏伴随， 其症状与B2缺乏有相似性， 也是一些炎症的表现， 儿童受的影响可能较大， 表现为烦躁、肌肉抽搐、惊厥等症状 。
4、烟酸：烟酸有助于促进消化系统健康， 改善肠胃功能障碍和腹泻;有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯水平;医学上还用于改善口腔炎， 防止口臭 。
5、维生素B12：促进血红细胞形成和再生， 减少恶性贫血;可以消除烦躁， 帮助集中注意力和增强记忆力;有助于儿童生长发育， 增进食欲 。
6、叶酸：是一种重要的维生素， 它与B12一起有利于血红细胞形成， 减少贫血 。 孕妇缺乏叶酸会导致胎儿的脊柱裂和无脑畸形 。 此外， 叶酸还有助于保持血液正常的同型半胱氨酸水平(衡量心脏病的重要指标)， 减少心脏病的发生 。
7、泛酸：又叫抗压维生素， 因为它有助于肾上腺素(帮助人体应对紧急情况的激素)的产生， 从而有效缓解压力和疲劳 。 泛酸与维生素C一起食用， 还有助于保持肌肤活力， 加快伤口愈合 。
参考资料来源：
【健康知识|哪些人不适合吃维生素b，什么病症不能吃维生素B】参考资料来源：
> 复合维生素B哪些人不能吃？服用...">
什么人不能吃维生素B族片我知道的是正在哺乳期的妈妈不能吃维生素B6， 因为它有回乳的作用 。 但需要大量食用才能起作用呢 。
维生素B族片是水溶性的， 摄取过量的会自动从人体排出， 不会在体内蓄积造成危害， 所以健康人是可以吃的， 但特殊人群如病人啊， 有慢性病的人群就不确定了 。
维生素B族什么人不能吃你好！复合维生素B片 用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等 。 缺少维生素B的人群都可以用 。 少数人大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等 。 偶见皮肤潮红、瘙痒 。 尿液可能呈黄色 。 按说明书剂量服用基本不会疲倦打哈欠的现象 。

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