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手机知识|坐月子做多久，月子一直玩手机后果

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产妇一般要坐多久月子？坐月子如果坐的时间太短 ， 对于自身的身体也是很不好的 ， 最好的时间是42天 。
在通常情况下从胎盘分娩到产妇的各个器官的恢复到正常的阶段 ， 我们所需要的时间是六周左右 ， 也就是人们所说的产后42之内 。
在这个时间内产妇的子宫以及阴道等生殖系统都是逐渐恢复到未孕的状态 ， 如果稍有怠慢的话 ， 对于自身的身体健康来说是非常不好的 。
尤其是很多女性想要继续生二胎或者是三胎 ， 那么一定要在坐月子期间让自己的子宫恢复到一个正常的状态 。
到底产妇要做多久的月子坐月子多少天才最好呢?传统认为一个月 ， 即30天的时间 。 实际上 ， 坐月子精确的时间应该是长达42天 。 因为 ， 产妇的子宫体的回缩需要6周时间 ， 才能恢复到接近非孕期子宫的大小 ， 产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间 ， 故建议产妇坐月子要做足6周 ， 即42天 。 产妇为什么要坐月子？ “坐月子”在中国是一项行之久远的习俗 ， 传统观念认为孕妇从婴儿出生到满月的这段时间 ， 产妇不能外出从事任何活动 ， 必须待在家里坐月子 。 但现代人的营养和医疗技术都较以前好 ， 还有这个坐月子的必要吗?其实 ， 现代医学观点来看 ， 坐月子也是非常重要的 。
1.产妇生产时不但需要消耗许多体力 ， 也会造成一些损伤 。 如：胎盘剥离时 ， 在子宫壁留下的创面.会阴部的撕裂伤.或剖腹产的手术伤口 ， 这都需要修养 ， 好让产妇恢复体力 ， 并让伤口得以复原 。 坐月子期间 ， 正可让产妇得到充分的休息 。
2.十月怀胎期间 ， 日益成长的胎儿和随之变大的子宫 ， 会对许多器官形成长期的影响 。
3.对生育第一胎的产妇而言 ， 坐月子这段时间 ， 可视为心理调适缓冲期 ， 让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色 。 坐月子天数应具体到42天 传统上人们将产后一个月称为“坐月子” ， 但实际上 ， 经过一个月的调整 ， 身体许多器官并未得到完全的复原 。
比如 ， 子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小 ， 胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间 。 如在此期间新妈妈干重活 ， 就容易患上子宫下垂等疾病 。 所以 ， 坐月子并不是一般人所说的30天 ， 而是42天 。
坐月子的目的是在这段时间内做适度的运动与休养 ， 恰当的食补与食疗 ， 能使子宫恢复生产前的大小 ， 气血经过调理也都能恢复 ， 甚至比以前更好 ， 将不好的体质在这段时间内慢慢养好 。
坐月子一般多长时间就好了？女性坐月子一般是指女性在生产过后从分娩到产后42天这段时间 ， 在这段时间内女性的各个器官都出于恢复时期 ， 在医学上这个时期被称为“产褥期” ， 这个时期对于女性来说就是坐月子期间 ， 女性坐月子坐的好坏会对女性的一生产生非常重要的影响.
如果月子坐不好 ， 那么可能会给女性的后半生带来非常多的月子病 ， 困扰女性的生活 。 同时月子期间也是婴儿生长发育的重要时期 ， 在这段时间内新生儿的生长发育可以说是日新月异的 ， 这个时候女性不仅仅要好好休息让自己的身体迅速的恢复健康 ， 而且还需要积极的照顾宝宝 ， 进行哺乳 ， 所以对于女性来说坐月子非常重要.

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