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怎样在考试时思路清晰，考试怎么保持头脑清晰( 四 )

小知识



第三，学会调节情绪的方法 。 在情绪发生不良变化时能够及时地把情绪调整到正常状态下 。 (王极盛)

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考 。 敬请考生以权威部门公布的正式信息为准 。
怎样在考试时思路清晰 1:保持健康的体魄和充足的睡眠 。
2:学懂学透 。
3:学会融会贯通、举一反三 。
4:满怀信心不紧张 。
祝你学会进步、心想事成！
考试时怎样才能保持最佳状态？ 你好！
考试时自己情绪要保持一定的紧张状态，但也不要过于紧张 。 过于紧张就会产生焦虑 。
这是因为考试紧张虽然有不好的一面，也有其好的一面 。
从心理学的角度来看，“紧张”决不是一个好词，但却又是—个极为常见的词 。 但是对于学生来说，在考试时，一旦紧张到过度，就会成为焦虑，焦虑则会使人出现六神无主，惶惶不可终日，没心思学习的状态，这就不好了 。
如果你能给自己施加一定的压力，在心理上强调考试的重要性 。 考虑—下考试对自己的重要性，设想一下考试成绩如果不好所带来的后果等等，这没什么 。 但如果人为地使自己“紧张”起来，过分渲染这种紧张气氛，就会凭空增加自己的紧张心情 。
其实我们平时，只有在“紧张”的状态下才能正常地学习 。 想象一下一个人在学习的时候懒散、松懈，对考试的压力无动于衷，当其他同学都在为考试而紧张地复习时，他却悠哉游哉，无所事事，打不起精神，好像考试与他无关似的，这样的同学能考出好成绩吗？
事实上，正常的紧张状态是每个人都应具备的，并不是病态 。 射击运动员在子弹出膛前的那一瞬间是紧张的，外科医生在给病人动于术前手拿手术刀的那一时刻是紧张的，同样的，学生在考试前的复习阶段里也是高度紧张的 。 这种紧张的程度，应该使自己的精力和效率高于平时 。 几倍甚至十几倍，应该在考试当中使大脑的运转接近极限，应该在考试之后将考题大致复述出来 。
最好的状态是你能在不知不觉中进入了紧张状态，而你自己却在这种渐进过程中浑然不觉 。
另外，你的紧张可能是由于你对考试的成绩期望值太高，心理压力过大造成的 。 由此可以看出你是一个要强、要好的学生 。 相信你平时学习一定很认真，所以相信你考试的时候只要认真的读好题，正确的理解卷面内容，一定会考出好成绩的 。 希望以上的回答能对你有帮助 。
祝成功！
怎么使自己在考试和做题时思路清晰明确，不管什么题都要这样，该怎么办 想要考试时思路清晰，平时学习的时候要扎实一些，对基础概念理解清晰，并且考试的时候心理状况良好 。
如何在考试时保持最佳状态 以平常心对待就OK
如何在考试时保持清醒的头脑 如果是我的话，就在考前吃巧克力 。 然后自己包包放很多自己喜欢吃的东西，考完后吃那些东西减压 。 考试长时间保持思路，思维清晰就只有一个办法，就是休息够 。 很多人休息不足，考前还熬夜，考试时肯定是超负荷的 。 。 。 体力不支 。
怎么在考试时做到细心？ 你需要的是对胜利的渴望，对考好的渴望，目测你的成绩应该不错吧？那就奔着第一名去，抱着超过某某的决心（小哥试过感觉不错），不怕难题和麻烦的题 。

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