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健康知识|身体有寒气的症状有哪些，脑袋里有寒气的症状( 二 )

小知识


身体里的寒气的表现有哪些 感冒的症状有很多种 ， 大致上包括打喷嚏、流鼻水、咳嗽、头痛、全身酸软或酸痛、发
烧、喉咙痛等 。 人体不同深度或部位排出的寒气 ， 会形成不同的症状 。 因此 ， 大致上可
以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气、身体前面经络寒气的排出和肺脏寒气的
排出三大类 。

身体背后的经络主要是膀胱经 ， 由于膀胱经所在的背部面积很大 ， 而且在人体最容易受
寒的部位 ， 因此许多人都有大量寒气存在这个部位 。 膀胱经的寒气排出时会出现整个肩
背酸软或酸痛 。 由于膀胱经贯穿整个头部 ， 因此 ， 会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的
感觉 ， 眉头附近的印堂部位会隐隐作痛 ， 按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感 。 喉咙也
会出现不适的症状或咳嗽 ， 这些都是膀胱经寒气排出时的症状 。 夏天中暑时也经常会有
这种感觉 ， 两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状 。

排除膀胱经寒气出现不舒服症状时 ， 最简单的应对方法是刮痧 ， 由于背部是膀胱经主要
的穴位所在 ， 几乎整个背部的左右两侧都是膀胱经分布的部位 。 因此 ， 只要在颈后、背
部和前额刮痧 ， 使经络通畅 ， 刮完痧睡个觉 ， 大概不舒适的感觉就不见了 。

另外 ， 当刚开始出现头疼时 ， 可以多喝沙士 ， 然后出去晒个太阳 ， 所谓晒太阳 ， 在冬天
可以直射 ， 夏天就只要在树阴下光线较强的地方即可 ， 通常是半个小时后症状就自然消
除了 。 另外 ， 喝杯桂圆红枣茶 ， 再睡个好觉 ， 也能将症状消除一部分 。

身体前面经络的寒气排出时 ， 最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水 ， 有时候还会出现
水泻 。 这些症状和肺里寒气排出时相同 ， 分辨的方法是用手触摸额头和鼻尖 ， 再和脸部
其它部位的温度相比较 。 如果额头的温度较低 ， 则这些症状是身体前面经络中的寒气排
出 ， 如果是鼻尖的温度较低 ， 则是肺里寒气的排出 。 经络中的寒气排除不会造成咳嗽也
不容易出现发烧 ， 肺里寒气排出时则很容易出现咳嗽和发烧 。

身体前面存放寒气的经络主要是胃经和大肠经 。 因此 ， 在寒气排出的同时 ， 肠胃也会出
现不适的症状 。 最常出现的是胀气 ， 有时也会出现不停地想吃零食的状况 ， 但大便却不
顺畅 ， 直到大便顺畅时感冒也就快好了 。 和排除膀胱经的寒气相同 ， 这时最好的策略是
休养生息 ， 让身体集中能量将寒气排出体外 ， 可以适当地喝些桂圆红枣茶提升身体的能
量 ， 协助身体排除寒气 。

鼻尖的温度变低 ， 是寒气从肺里出来最明显的症状 。 通常这种低温会早于各种有感觉的
症状之前出现 。 有些人的眼白这时也会出现淡淡的蓝色 ， 特别是儿童最容易有这种情形
 ， 做母亲的人一看到小孩眼白变蓝时 ， 就应该摸摸他的鼻尖 ， 如果也变得冰了 ， 那么就
必须先有小孩即将感冒的心理准备 。 可以在家中先预备好退烧药 ， 当体温升到三十八度
半以上时就先用退烧药防止身体造成伤害 。 鼻尖低温或眼白变蓝的症状出现了一两天 ， 

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