【【功效】水果乌榄根的功效与作用】乌榄根这个水果太受欢迎 ， 外形靓丽让人看到后就很有食欲 。 乌榄根可以开胃消食 ， 调理肠胃 ， 补血活血 ， 补充多种维生素 。 下面就来看看乌榄根的功效与作用吧 。
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乌榄根的功效与作用一、乌榄根的开胃消食的功效与作用
乌榄根能够对症胃口不好没有食欲的问题 ， 都市人常常饮食不规律导致自己的胃口不好 ， 经常腹胀积食难消 。 乌榄根就适合调理消化不好 ， 饭前吃些乌榄根 ， 就可以感觉到自己的肠胃更加舒适 。 同时乌榄根对口腔也有好处 ， 咀嚼的时候乌榄根汁水可以缓解口腔溃疡等问题 。
二、乌榄根润肺止咳的功效与作用
乌榄根本身可以调理润肺 ， 对于长时间的干咳确没有痰的人则可以吃乌榄根来辅助调理 。 如果咳嗽严重的 ， 可以用乌榄根和冰糖炖煮来当做甜品吃 。 每天吃上三次 ， 慢慢的咳嗽就会得到缓解改善了 。 乌榄根榨汁喝也对咳嗽有疗效 ， 更可以解决咽喉沙哑感痛问题 。
三、乌榄根活血养血的功效作用
乌榄根能够滋补血气 ， 对于血液类病症是可以调理的 。 乌榄根可以预防坏血病 ， 对于动脉硬化有改善作用 ， 乌榄根补血养血的同时改善血压血脂问题 。 乌榄根对于白血病等病症还能够辅助治疗 。
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