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健康知识|尿结石不能吃哪些食物，尿结石不宜吃6种水果( 四 )

小知识


尿结石禁忌吃什么食物 肾结石患者的饮食要特别注意：
（1）少吃富含草酸盐的食物 。 大部分结石都是草酸钙结石 ， 因此应限量摄取富含草酸的食物 ， 包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。 水果方面：富含草酸盐的水果和干货 ， 包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等 。 苹果等酸性水果可适量食用 ， 但不宜太多 。 （2）勿过多吃用豆腐和豆制品 。 少吃豆类 ， 包括黄豆、大青豆、黑豆等 。 （3）多吃富含维生素A的食物 ， 如花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等 。 （4）注意限制蛋白质的摄取 。 每天限吃180克的高蛋白食物 ， 包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。 （5）少盐少糖 ， 忌烟酒 。 勿服用过多维生素 。 （6）多喝水 ， 保证每天喝水量达到2000-3000ml ， 同时配合适度加大运动量 ， 多跳跃以促进结石排出 。
尿结石不能吃什么 1、有尿结石慎吃橘子
橘子中大量维生素C的代谢产物易与体内代谢的钙结合形成结石 ， 有泌尿系结石的患者一定要谨慎食用 ， 以免加重病情 。 橘子一次不要吃太多 ， 每天1~3个 ， 否则容易上火 ， 还可促发口腔炎或牙周炎 ， 并可能出现皮肤发黄 。 胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃 ， 以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状 。
2、酸性的水果不宜多吃
酸性水果如杨梅、梅子、李子等 ， 所含的酸性物质不易被氧化分解 ， 容易导致体内偏酸 ， 过食酸容易引起尿结石症加重 ， 诱发胆绞痛 。
3、 柿子尿结石患者不宜多吃
柿子性寒质粘 ， 气机沉降 ， 容易损伤肝胆的生发之气 ， 另外 ， 空腹吃柿子或吃蟹后食柿子 ， 易生柿石 。 因此 ， 尿结石、胃炎、脾胃虚寒等病人 ， 都不宜食用 。
4、榴莲不宜多食
榴莲虽然有很好的补益作用 ， 但是性质热而滞 ， 容易生湿助热 。
尿结石患者 ， 尤其是急性发作阶段 ， 湿热郁火本盛 ， 吃榴莲犹如“火上浇油” ， 因而尿结石患者不宜多食榴莲 。
另外 ， 大多数新鲜水果都富含维生素 ， 尿结石患者均可食用 ， 其中富含维生素A的食物 ， 如苹果、胡萝卜、番茄、猕猴桃等对尿结石上皮修复有好处 。 也建议喝御（石）樋茶改善 。
女性朋友们多吃维生素C和果酸含量丰富的橙子 ， 可以预防和减少尿结石的发生 。
尿结石不能吃什么东西 1、有尿结石慎吃橘子
橘子中大量维生素C的代谢产物易与体内代谢的钙结合形成结石 ， 有泌尿系结石的患者一定要谨慎食用 ， 以免加重病情 。 橘子一次不要吃太多 ， 每天1~3个 ， 否则容易上火 ， 还可促发口腔炎或牙周炎 ， 并可能出现皮肤发黄 。 胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃 ， 以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状 。
2、酸性的水果不宜多吃
酸性水果如杨梅、梅子、李子等 ， 所含的酸性物质不易被氧化分解 ， 容易导致体内偏酸 ， 过食酸容易引起尿结石症加重 ， 诱发胆绞痛 。
3、 柿子尿结石患者不宜多吃
柿子性寒质粘 ， 气机沉降 ， 容易损伤肝胆的生发之气 ， 另外 ， 空腹吃柿子或吃蟹后食柿子 ， 易生柿石 。 因此 ， 尿结石、胃炎、脾胃虚寒等病人 ， 都不宜食用 。

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