白水煮冬瓜能否减肥 白水煮冬瓜可以减肥么

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解答:
1、煮冬瓜对减肥很有效 。因为冬瓜有利尿、清热、化痰、止渴的作用,尤其是夏天吃煮冬瓜可以解渴、解暑、利尿 。同时冬瓜能养胃液,清降胃火,减少人们的食物摄入,是理想的减肥蔬菜 。
2、冬瓜具有很高的营养价值,包括蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁,以及丰富的维生素,对人体非常有帮助 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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