大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道男人怎么饮食 ， 男人怎么饮食 。现在让我们来看看！答案：1 。最佳食谱是
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大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道男人怎么饮食 ， 男人怎么饮食 。现在让我们来看看！
回答：
【男人减肥饮食如何吃 男人减肥饮食怎么吃】1.最好的办法是饮食和运动相结合 。为了达到好的减肥效果 ， 你需要主动控制饮食 ， 积极运动才能看到效果 。早上一般可以拌豆浆 。
2.或者吃一些鸡蛋、水果等 。午餐可以吃得饱饱的 ， 但是晚上要少吃蔬菜 ， 多吃蔬菜 。不能吃晚饭 ， 这是禁忌 。
本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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