大家好，小美为大家解答以上问题 。如果一个新手不会使用健身房的器材，很多人还是不知道该怎么办 。现在让我们来看看！答案：1
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大家好，小美为大家解答以上问题 。如果一个新手不会使用健身房的器材，很多人还是不知道该怎么办 。现在让我们来看看！
回答：
1.刚来健身房，首要任务是熟悉器械 。
2.可能前几次会有教练陪着教你怎么用器材 。不要害羞！不要犹豫！把你的疑惑告诉他，他会为你解答 。相对于你以后因为错误的姿势而遭受的伤害，在一开始就勇敢地提出问题显得尤为重要 。
【健身器械不会用怎么办 新手去健身房器材什么都不会】本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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