明日叶大家听说过吗?这种叶子又名明日草、八丈草、咸草、长寿草 , 因今天摘了叶子 , 明天就能冒出新叶的强盛生命力而得名 。 可以通过炒制、炸制或者煲汤来食用 。 明日草 , 意思就是今天摘下明天又能长出新叶的草 , 看来寓意也很好呢 , 生命力如此强劲的它不知道会有怎样的功效呢?好奇的朋友们一起看看吧!
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明日叶的功效与作用一、预防癌症
癌症和自由基有关 。 自由基可以破坏人的基因表达 , 从而病变 , 明日也含有抗氧化物质 , 可以抵抗自由基 , 具有抑制异常细胞生长的能力 。 在明日叶茎中发现了查耳酮 , 这是一种天然的抗氧化剂 。
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二、增强免疫力
明日叶还可以增强机体的免疫能力 。 抗炎药防止关节炎等疾病 , 减轻肌肉和关节疼痛 。 明日叶即可以消炎又可以抗菌 , 还具有加速伤口愈合和预防感染的能力 。
三、调节心血管健康
在明日叶中含有的查耳酮不仅可以抗癌 , 还具有调节血压的能力 。 查耳酮可以防止疼痛和危险的血块 。 明日叶可以增加好胆固醇 , 降低甘油三酯 。 控制胆固醇可降低患心脏病和中风的风险 。
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明日叶竟然具有这么多功效 , 小编也很惊讶 , 功效如此卓著 , 这些只是其中的一部分罢了 。 不知道如此好的明日叶是不是也有食用禁忌呢 , 一起看看吧 。
明日叶的食用禁忌低血压者和孕妇不适宜吃 。 根据杜百良明日叶的科普介绍 , 明日叶助于降低血压 。 因此低血压者不宜食用 。 还要注意明日草不能生吃 , 早饭后服用较好 , 可以炒、炸、或者煲汤 。 全草可供药用 。 经科学研究证实明日草无毒副作用 , 微甜 。
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看来明日叶的禁忌并不多 , 但因为其在网上争议很大 , 小编还是建议各位朋友不要盲目食用哦 。 想知道更多继续点点其他文章吧!
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