愁眉苦脸，加速衰老，修好自己的心态，修好自己的心
有句话说：
“人生至福 ， 就是要有一个好的心态 。 ”
仔细想想确实如此 。
好的心态 ， 不仅仅会让人保持理智 ， 做事事半功倍 ， 还是最好的保养品 ， 延缓人的衰老 。
生活中 ， 我们看那些越活越光彩照人 ， 越活越年轻的女人 ， 也许会羡慕 ， 会惊讶 。
【愁眉苦脸，加速衰老，修好自己的心态，修好自己的心】为何她们就能够被上天如此眷顾？
但其实 ， 所有现象的发生 ， 都不是偶然 。
她们之所以会有好的容颜 ， 往往是因为做到了一点：
凡事不往心里搁 ， 永远笑对人生 。
01愁眉苦脸 ， 加速衰老
网上曾看过这样一段视频：
一对双胞胎姐妹 ， 记录了她们从20岁到40岁 ， 这20年容貌的变化 。
按理说 ， 两个人同岁 ， 容颜不会相差到哪里去才对 。
可是事实却是 ， 两姐妹的容貌变化却是天壤之别 。
妹妹脸色苍老 ， 可以明显的看出岁月在她脸上留下的痕迹；而姐姐好像实现了逆生长 ， 容貌依然漂亮精致 。
为何两个人会有如此不同 。
只是因为 ， 妹妹性格是比较忧郁的 ， 但凡有点事情都会放在心里很久 ， 每天都愁眉不展 。
久而久之 ， 神态越来越忧郁 ， 头发也白得很快 。
而姐姐 ， 性格则是大大咧咧的 ， 无论越到了再大的烦心事 ， 都是笑呵呵的 。
心情好了 ， 笑容多了 ， 皱纹自然就少了 。
《礼记》中说∶
“有愉色者必有婉容 。 ”
其实 ， 人的心情真的对自身影响很大 ， 当一个人总是苦恼 ， 满脸愁容 ， 也许短时间内并不会有太大的影响 。
但是时间长了 ， 必然会在脸上留下印记 ，
好的心情 ， 好的心态 ， 会激发人性中好的一面 ， 不仅更容易事事顺遂 ， 而且会让你容光焕发 ， 充满灵气 。
所以啊 ， 生活有多难 ， 都要给自己找点乐子 。
当你把所有不快都忘掉 ， 照顾好心情 ， 那么满脸笑容的你 ， 自会散发出迷人光彩 。
02乐观的心态 ， 是最好的保养品
塞穆尔乌尔曼在《青春》中写道：
“青春不是年华 ， 而是心境……”
人的心灵应如浩渺瀚海 。
只有不断接纳美好、希望、勇气和力量的百川 ， 才能青春永驻 ， 风华长存 。
认识这样一个女人 。
她现在已经奔五的年龄 ， 可是如果你见到她就会发现 ， 她阳光、开朗 ， 完全不像是50岁这个年龄的女人 。
那么她是如何做到的 ， 保持这样好的状态呢？
用她的话说就是：
“每天不管有多少不顺心的事情 ， 都不要让自己的心情生病 。 心情好 ， 就轻松 ， 人一轻松那么所有美好都会到来 。 ”
有人说：
“我们每个人的脸上都有印记 ， 比如我们的皱纹 ， 我们的白发 ， 它们就像镜子 ， 映射出自己的生活 。 ”
开心地过一天和愁眉苦脸的过一天 ， 对人的影响从来都不是一样的 。
如果你总是不开心 ， 总是哭丧着脸 ， 那么你会压抑 ， 会抑郁 ， 时间长了 ， 身体会生病 ， 面目会沧桑 。
而当你懂得修好自己的心 ， 不抱怨 ， 不慌张 ， 保持正念 ， 看淡放宽 ， 发现美好 ， 善待自己 。 那么时间久了 ， 容貌气质自然端正大方 ， 好运气自然也会随之降临 。
03余生 ， 照顾好自己的心情
听过这样一句话：
“即使生活有一千个理由让你哭 ， 你也要找到一个理由让自己笑 。 ”
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