蓝莓含有大量的花青素 ， 是一种抗衰老和抗癌的美味水果 ， 对人的眼睛也有明显的保护作用 ， 但蓝莓的清洗有一定的方法和技巧 ， 如果清洗不当会使蓝莓大量失去营养 ， 那么如何清洗蓝莓呢？
蓝莓怎么洗干净一、野生蓝莓可以直接用清水冲洗 ， 因为野生蓝莓表面有一层白色的果粉 ， 如果你把它放在水里用力擦 ， 它会让这些果粉流失 ， 果粉的营养价值很高 ， 洗掉后会影响蓝色酶的使用价值 ， 所以清洗蓝莓要用清水轻轻地洗净 。
2.蓝莓也可以用淡盐水清洗 。 在需要的时候 ， 你可以在盆里放适量的水 ， 加入少量的食用盐 ， 调入淡盐水 ， 然后将蓝莓放入淡盐水中 ， 用手轻轻搅动 ， 让它与水充分接触 ， 15分钟左右后取出来 ， 用自来水冲洗干净 。
蓝莓正确清洗方法1.用稀释淀粉水清洗蓝莓是最正确的清洗方法 ， 因为淀粉水含有一定量的淀粉 ， 具有很强的吸附性能 ， 蓝莓表面的污物被吸附下来 ， 用淀粉稀释后 ， 用手轻轻搅拌 ， 五六分钟后去除 ， 然后用清水冲洗 。
【【清洗】蓝莓应该怎么洗 蓝莓的正确清洗方法】2.蓝莓最正确的清洗方法是用清水反复冲洗 ， 但在冲洗过程中 ， 不能用手用力擦 ， 否则会破坏蓝莓的表皮 ， 使蓝莓的营养流失 ， 如果你担心蓝莓表面有农药残留 ， 可以用淡盐水浸泡半小时 ， 用清水冲洗 。
以上介绍了蓝莓的正确清洗方法 ， 让每个人都知道如何清洗蓝莓 。 今后 ， 当我们再次食用蓝莓时 ， 我们可以按照上述正确的方法清洗蓝莓 。
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