胃不舒服的快速缓解方法有哪些？可以通过以下几种方式进行调节

我们的胃部常常会因为多种原因造成不适，出现不同程度的胃不舒服，可出现胃痉挛、胃痛等症状，那么胃不舒服地快速缓解方法有哪些呢？本篇搜集整理了相关内容，下面一起来了解吧。

——胃不舒服的快速缓解的方法
1、药物缓解
对于情节严重的人群来说，给予药物性的治疗是必然的，也是最见效的，例如一些可以抑酸以及促进肠胃动力的药物，能够有效快速的舒缓胃部不适。

文章插图

2、放松胃腹部
因为不少情况下的胃不舒服是因为过度的胃部紧张导致的，所以我们需要从精神上去安抚，慢慢地调息，通过自我放松的方式改善，同时还可尽量地把皮带松开，保障胃气流通顺畅，再配合正确的按摩方法，放松胃部，可以起到改善胃不舒服的情况。

3、热敷
特别是对于胃寒引起的胃不舒服的患者来说，温暖胃部是很有用的缓解方法，首先可以适当地喝一些热水，还可以通过热敷的方式来缓解疼痛，注意局部热敷，是可以缓解胃痉挛的症状的。

文章插图

4、适当进食
有的时候胃不舒服是由于饥饿所导致的，那么此时可以适当地进食，但是需要注意不要吃坚硬的食物，和刺激性的食物，而是应该食用一些粥类的流食。

此外，还可以根据情况采取穴位疗法、按摩疗法等方式调节，方式一定要正确，力度一定要轻柔，位置一定要准确，不然不仅缓解不了胃不适，还可能加重哦。