枇杷3大功效瘦身减肥就吃它

健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随一起来看枇杷3大功效瘦身减肥就吃它，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。
枇杷3大功效!
【枇杷3大功效瘦身减肥就吃它】 枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

文章插图

枇杷涵盖的营养成分众多，有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙等，补充体力预防流感的效能自是不在话下，除了上列营养素与功效，最让人意想不到的益处在于：
抗氧化
枇杷的果实中还富含苦杏仁甙、β胡萝卜素、白芦梨醇及单宁类等这些抗氧化物质，不但能抗老养颜，还兼具预防癌症的效果，一举两得。