除了高油高糖食品，还要注意以下这几种食物( 二 )
健康的饮食还望记住这些
清淡饮食 ， 控制盐量荤素搭配 ， 合理健康适当烹饪 ， 减少疾病一日三餐 ， 规律饮食高油高甜高嘌呤 ， 能少则少更健康综上所述 ， 很多时候我们的饮食习惯和饮食偏好往往影响着自身的身体健康 ， 不要让美味变成一种负担 。
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