猪的一身都是宝 , 全身上下大多数地方都是可以食用的 , 猪舌就是猪身上食用比较多的一个部位 , 而且猪舌的营养价值也是很丰富的呢 , 接下来就给大家介绍几款美味的猪舌做法 , 一起看看吧 。
红油心舌
原料:猪心200克 , 猪舌300克 , 小葱10克 , 姜10克 , 盐10克 , 料酒30克 , 白砂糖5克 , 味精1克 , 辣椒油60克 , 大蒜(白皮)25克 , 酱油10克 , 醋2克
【猪舌怎么做好吃】 做法:
1. 将猪心内的血块除去 , 然后与猪舌一同用清水冲洗干净;
2. 取一锅 , 置火上注入清水烧沸 , 将猪心、舌煮至舌苔发白捞出 , 浸入凉水中 , 用刀刮洗干净并用清水冲净;
3. 葱姜洗净 , 葱切段 , 姜切片;
4. 大蒜剥去蒜衣 , 捣成蒜泥 , 备用;
5. 取一锅 , 置火上加入料酒、葱段、姜片、精盐、猪舌心、清水烧沸 , 用中火将其煮至熟;
6. 再将锅离火并在锅中晾凉 , 取出后切成薄片;
7. 取一碗 , 加入味精、白糖、蒜泥、酱油、精盐、醋兑在一起调拌均匀;8. 然后再调好的味汁内放入猪舌、心片、葱粒、辣椒油一同拌匀即成 。
文章插图
盐煮猪舌
原料:猪舌300克 , 大葱5克 , 姜3克 , 白胡椒2克 , 胡椒2克 , 盐3克
做法:
1. 将猪舌入沸水锅中煮至变色取出 , 冲冷后刮去白色白苔;
2. 猪舌、葱节、姜块放锅内 , 加水适量 , 旺火煮沸 , 改用小火 , 除去表面浮沫 , 加胡椒粒、料酒 , 继续用小火煮至45分钟左右 , 加入精盐 , 至猪舌酥时即可出锅 , 待冷后切片装盆 。
拌口条
原料:猪舌200克 , 黄瓜100克 , 醋5克 , 酱油5克 , 味精1克 , 大蒜(白皮)5克
做法:
1.猪舌头洗净 , 投入沸水中焯去血水 , 捞出刮净舌苔及油污 , 再放入清水锅中烧煮至熟透捞出 , 凉后切成丝;黄瓜洗净切成丝 。
2.黄瓜和口条放在碗里 , 放入各种调料 , 拌匀即成 。
以上就是关于“猪舌怎么做好吃”的相关内容 , 虽然猪舌有一定的功效和作用 , 对于大家的身体还是有一定的好处的 。 但是在平时的生活中 , 大家最好还是少吃猪舌为好 , 因为猪舌的热量还是很高的 , 经常吃有可能会发胖哦 。 更多养生资讯请继续关注 。
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